أم بتال**
•
الله يسعدك يااقمر طيب لوأكل زبااااادي كااامل دسم ولا قليل دسم ؟؟؟لان زااد وززني انا احسس احسن شيء الزباادي احسسه يهضم وش رأيكم؟؟؟؟؟؟ ويااريت وحده تعطيناا مشروووب ينحف و يههضم الأكل الله يسعدكم دنييا وأخره.....
والله انا مااحبه كثير ومو من اهتماماتي الكاكاو
والساعتين لاماامشيهم متواصله كان اموت ههههههههههههههههه
لاامشي مثلا الصباح ساعه والليل ساعه
او العصر ساعه والليل ساعه
عرفتي حبيبتي؟
بس اهم شي قبل ماتبداي تشوفي وزنك كم
وبعد اسبوع اوزني مره ثانيه وشوفي كم ينقص
اي حبيبتي نسيت اقولك اذا جيتي تاكلي لاتشربي لابيبسي ولاعصير لاني سمعت انهم يسمنو في برنامج التفاح الاخضر تابعيه اذا تقدري فيه نصايح حلوه انا موكثير اتابعه وانتي اذا تعرفي شي مهم قولي لي كل وحده اللي تعرف تكتب مشان نتحمس
بالتوفيق يارب لي ولكم وللجميع
والللي تسال عن زبادي انصحك بقليل الدسم احسن وافضل
والمشروب انا سمعت شراب الاناناس والكيوي بس مامره جربته
والساعتين لاماامشيهم متواصله كان اموت ههههههههههههههههه
لاامشي مثلا الصباح ساعه والليل ساعه
او العصر ساعه والليل ساعه
عرفتي حبيبتي؟
بس اهم شي قبل ماتبداي تشوفي وزنك كم
وبعد اسبوع اوزني مره ثانيه وشوفي كم ينقص
اي حبيبتي نسيت اقولك اذا جيتي تاكلي لاتشربي لابيبسي ولاعصير لاني سمعت انهم يسمنو في برنامج التفاح الاخضر تابعيه اذا تقدري فيه نصايح حلوه انا موكثير اتابعه وانتي اذا تعرفي شي مهم قولي لي كل وحده اللي تعرف تكتب مشان نتحمس
بالتوفيق يارب لي ولكم وللجميع
والللي تسال عن زبادي انصحك بقليل الدسم احسن وافضل
والمشروب انا سمعت شراب الاناناس والكيوي بس مامره جربته
الصفحة الأخيرة