🇸🇦السعوديه🇸🇦 :

تدرين إن كل الي كانوا يقولونه عن اهمية وجبة الفطور كان وهم! تخطي أو تأخير وجبة الفطور له فوائد كبيره جدًا منها نزول الوزن. نقص محيط الخصربسبب انخفاض مستوى الأنسولين. تحسن البشره وزيادة نظارتها بسبب إنخفاض الأنسولين وإرتفاع هرمون النمو. التخلص من مشكلة مقاومة الأنسولين.تخلص الجسم من السموم المتكدسه. وفيه ظاهره إسمها ظاهرة الفجر ما لقولها كل الأطباء أي تفسير وهي إن السكر يكون مرتفع جدًا فيها وهي بين الساعه ٤-٨ صباح فلما نفطر في ذا الوقت حنا نزيد من سكر الدم. وفيه ناس عندهم مقاومة الأنسولين أو السكر من النوع الثاني فالفطور في حالتهم غلط مره.

تدرين إن كل الي كانوا يقولونه عن اهمية وجبة الفطور كان وهم! تخطي أو تأخير وجبة الفطور له فوائد...