RoRo4000
RoRo4000
حتى انا كان نفسي فية بس ابغى بعد مانحف ووصل للوزن المثالي يصير انسق جسمي فية بس احبطت من رد البنات صحيح الكلام هذا عنه
حتى انا كان نفسي فية بس ابغى بعد مانحف ووصل للوزن المثالي يصير انسق جسمي فية بس احبطت من رد...
انا نحفت و بستغل الفتره هذي و اسويه

بس الصراحه اقرا احيانا ردود تردني عنه

واقرا احيانا ردود تخليني ارجع افكر اسويه


من جد احترت :44:
RoRo4000
RoRo4000
up
ضايعة في دنيا البشر
اختي احذري من ال بي جي

ترا بس بالبدايه حلو وبعدين يصير جسمك شييييييييين مرررررررره

ترهل مو طبيعي والله يصير كانه اسفنج

مشكلتك بسيطه جدااا

حطي لنفسك برنامج شهر واحد وتشوفين النتيجه

سوي خلطه خل تفاح مع نسكافيه ودلكي هالمنطقة الين تصير حمراء

ثم زيتها بزيت زنجبيل وكيسيها نص ساعه وبعدين تروشي

وكل ما تجلسين عالتلفزيون او مع اهلك جيبي علب موية صحه اللي نصف لتر بكل يد وسوي زي الاثقال

والله تنحف بجد

انا كنت مثلك

كل ماشوف مسلسل اخذ علبتين فول مدمس :) اخواني يضحكون علي بس ماهتميت

وطول مانا جالسه اسوي التمرين وهو اني ارفعهم فوق وانزلهم تحت

والحمدلله نحفوا ايديني

المهم انسي ال بي جي بنت اعرفها سوتها بالبدايه نحفت عليه وبعدين صار جسمها بشع بشاعه

حتى سمنتها القديمه اهون صارت سمنه مع ترهلااات شديده
ضايعة في دنيا البشر
2400 غالي رمره وراسان مو معروف ومشهور بهالبرنامج اشهر شي واضمن شي ومجرب من بنات كثير مايز والاستشاري وميدكا واوباجي مايز والاستشاري اقل من الفين مااذكر بالضبط مع اللبس والباقي حولهم تقريبا انتي كلمي واسالي انا اسويه الان مااقول مااستفدت مدري احس مقاساتي تغيرت شوي بس توني في البدايييييييييه وراي مشوار طويل بس انتي اذا تبغين بس يدينك بيكون سهل خليها تركز الوقت كله على يديك بس يوجع شوي وبتشوفين نتيجه من اول بكج والله انا شفت بنت شوف عيوني كانت دببببببببببببببه سوت رجيم مع ال بي جي وراح نص جسمها وانرسم رسم ولا كان ماتشجعت والله يسهل
2400 غالي رمره وراسان مو معروف ومشهور بهالبرنامج اشهر شي واضمن شي ومجرب من بنات كثير مايز...
مرحبا حبيبتي

ماعليك امر يالغاليه مادامك انك سويتي جلسات ممكن بعد سنه تجين تكتبين لنا موضوع عنها

بعد سنه لاحظي

انا كانت لي زميلة دراسه وجتنا بعد عطلة الصيف بجسم واوووو :27: طبعا البنت ماخبت علينا

قالت انها سوت ال بي جي بمستشفى اوباجي

معنا 3 بنات تحمسوا مررره وسو معها

انا تحمست استخرت بس زوجي رفض :mad: قال مالي خلق اوديك واجيبك

وحده سوته باوباجي وحده بمايز وحده بمركز الصبحي

المهم

باخير السنه كلهم بسم الله الرحمن الرحيم اجسامهم منفوشة نفش

وربي مابالغ صارت بشعه مره سمنه كانهم اسفنج انا كنت سمينه بس جسمي مشدود

وهم بعد اجسامهم كانت زي سمنه هيا الشعيبي متماسكه الحين رخوووه مره

تراهم ندموااااا

البنت رجعت للمستشفى قال لازم جلسات بأستمرار على طول على طول لازم ماتتركه

لذلك غاليتي

بالله عليك نرجو منك تبلغينا وش صار على هالبنت اللي شفتيها
أم جود...
أم جود...
بنات حبيت اقولكم ان خل التفااح مضر على الجسم
انتبهو لاتستخدمونه