بندق ولوزة :

حاسة فيكي.. البنات ما قصروا نصحوكي بالاهتمام بالأكل الصحي.. ولاتنسين الاستغفار والصدقة والقران والذكر راح يريح الجانب الروحي.. ونقطة مهمة لازم تشربين ماي اقل شي لترين باليوم لأنك اكيد مقصرة بهالجانب.. شرب ماي اكل صحي مشي ورياضة ورقص لازم تعرقييييين.. اول ما تشوفي جسمك تغير.. راح تتغير نفسيتك وتلتزمين بالنظام وتواصلين. شوفي شعرك اذا متقصف وباهت واظافرك اذا دايما تتكسر وبشرتك شاحبة فأكيد تحتاجين فيتامينات واوميجا 3.. انا اكلمك عن تجربة ماشاء الله نحفت 18كيلو بأربع اشهر وفرق جدا ارتحت. دعواتك

حاسة فيكي.. البنات ما قصروا نصحوكي بالاهتمام بالأكل الصحي.. ولاتنسين الاستغفار والصدقة والقران...