قطوف دانية
قطوف دانية •
صباح الخير

كيفكم يا بنااااااااات

توفي
اهلا بيكي معانا

مربطه
هلا هلا هلا
ولك وحشه يابنت
شوفولنا حل بالتجمه هذا كل ما نشط رجع

بس ان شاء الله رمضان يتحرك

هند
بالعافيه حبيبتي

مي
اهلين
اش اخبارك ومشكورة على الوصفات

شهودة
عزوف
شوكلا
غدا اجمل
اميره
مو عادتك تختفي
ملكة
والبقية
اميرة الكلمات
صباح الخير كيفكم يا بنااااااااات توفي اهلا بيكي معانا مربطه هلا هلا هلا ولك وحشه يابنت شوفولنا حل بالتجمه هذا كل ما نشط رجع بس ان شاء الله رمضان يتحرك هند بالعافيه حبيبتي مي اهلين اش اخبارك ومشكورة على الوصفات شهودة عزوف شوكلا غدا اجمل اميره مو عادتك تختفي ملكة والبقية
صباح الخير كيفكم يا بنااااااااات توفي اهلا بيكي معانا مربطه هلا هلا هلا ولك وحشه...
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه وحشتــــــــــــــــــونى بشكل والله مش معقول
اخيـــرا رجعتلكم تانى ياااااااااااه ياربى الحمد لله
كل سنـــه وانتوا بألف خير ياحبأأأيبى
ورمضــــــــان كريم علينا كلنا اللهم امين
وحشتونى جدا والله العظيم معلش حبايبى الجهاز كان بايظ عندى وتوى مصلحاه
يارب دايما متجمعين وان شاء الله مانتفرق ابدا
بدوش
بدوش •
السلام عليكم كيفكم يابنات

اهلا وسهلا بالمشتركاات الجدد وان شاء الله تستفيدو من التجمع

كيفك ياقطوف مشاء الله عليك اكثر وحده منتظمه في القروب يبغالك تكريم وشعار لنشاطك

والله انا انقطعت فتره لانه ماعندي شي اقوله اكلي قل ووزني نزل كيلو لكن الحين رجعت لخلطة حلوم والعدس وبشوف بس هذا الاسبوع مابرسل وزني الاسبوع الي بعده ارسله

يصير معاكم كذا يابنات تمرون بفترات احباط

لكم خالص ودي
شوكلاا
شوكلاا •
السلام عليكم كيفكم يابنات اهلا وسهلا بالمشتركاات الجدد وان شاء الله تستفيدو من التجمع كيفك ياقطوف مشاء الله عليك اكثر وحده منتظمه في القروب يبغالك تكريم وشعار لنشاطك والله انا انقطعت فتره لانه ماعندي شي اقوله اكلي قل ووزني نزل كيلو لكن الحين رجعت لخلطة حلوم والعدس وبشوف بس هذا الاسبوع مابرسل وزني الاسبوع الي بعده ارسله يصير معاكم كذا يابنات تمرون بفترات احباط لكم خالص ودي
السلام عليكم كيفكم يابنات اهلا وسهلا بالمشتركاات الجدد وان شاء الله تستفيدو من التجمع...
السلام عليكم
بصراحه يابنات اشوفكم مره باردين منتو متحمسين مثل اول فالبدايه لما اشتركت معاكم زدت 2كيلو باسبوع من الحماس ضغطت على نفسي مره بس الحين نحفت 3 كيلو لان مافي احد يشجع وبصراحه انا طفشت من النحافه وابي اودعها للابد
ابي وحده تتحمس معاي ونتنافس انا وياها انو نزيد بالاسبوع 2كيلو لا تقولو مستحيل اللي بتضغط على نفسها بتقدر
بس تقول ان شاء الله
بس اللي تقدر تردلي واللي تقولي ونبدا باذن الله من بكره
شوكلاا
شوكلاا •
يالله بنات مين تبدا معاي من بكره بشرط انو تكون تدخل تقريبا يوميا مو تخل يوم و4 لا
وتكون تقدر تضغط على نفسها وتحط في بالها 2 كيلو بالاسبوع