فراشة 1973
•
الله اكبر عمرىما تخيلت انى فى يوم قبل ما اسجل برد فى موضع لصاحبة ريجيم هى دادا المشهور كيفك اخت ام عبد الرحمن اختى بليز لى سؤال انتى بعدك مستمرة على الرشاقة و كيف نحافظ على اى وزن مفقود و ما نرده لانى و الله محبطة لسه قارية موضوع ان كل جسم له وزن معين بيميل للثبات عنده و مهما سويتى رجيمات مصيرك تردى له هل المعلومة سليمة و انا من عشرة ايام ماشية على تظام قريب كتير من نظامك مع محاولة الالتزام بالصيام العكسى و وزنى كان 71 و الحين 68 و مع الاسف طولى!!!!!!!!!!!!!155 بس انا الوزن اللى بيكون حلو معى مش اقل ابداااا من 60 لانى عظمى عريض و بيكون شكلى مش حلو ههههههههههه قال يعنى عرفنا نحصل 65 و الله صار سنتين لخبطة بين الريجيمات و لو حصلتها بيرد يزيد وزنى تانى مع اول لقمة ارجو منك الافادة و شكرا مقدما
ان شاءالله ببدأ فيه اليوم :) بس خربتها عالفطور ههههههههه مدام هذي بدايتها ينعاف تاليها
لااله الاالله ... ولاحول ولاقوة الابالله.....استغفرالله العظيم واتوب اليه....لااله الاالله ... ولاحول ولاقوة الابالله.....استغفرالله العظيم واتوب اليه....
اشرق النورو وبانا مرحبا بمن ااتانا
ايها الاخت اهلا لك في القلب مكانا
كيفك يام عبدالرحمن كنت من المشتركات معاكي في رجيمك :biggthump كان رائع بمعنى الكلمه
والاروع حبك وتعاونك معانا :) يوم شفت اسمك (( هي داد )) قلت والله ما ااطلع لو بكلمة شكر وترحيب
وشوق (( إني أحبك في الله ولله وبالله ))
وجزاك الله كل خير
ايها الاخت اهلا لك في القلب مكانا
كيفك يام عبدالرحمن كنت من المشتركات معاكي في رجيمك :biggthump كان رائع بمعنى الكلمه
والاروع حبك وتعاونك معانا :) يوم شفت اسمك (( هي داد )) قلت والله ما ااطلع لو بكلمة شكر وترحيب
وشوق (( إني أحبك في الله ولله وبالله ))
وجزاك الله كل خير
الصفحة الأخيرة