الحمدلله

هذي الخلطه مفيده وقت النفاس بس متتعدى عشر ايام وقت النفاس وثلاث وقت الدوره طبعا الايام الاولى
كوب حلبه
نص كوب حبه سوداء
فنجال حلوه
ملعقه عويدي
تطحن ويوضع ملعقه على كوب حليب الصبح على الريق وراح تشوفين البلاوي الي تنزلها

ونواى التمر مطحون انا اخذها جاهزه من المحلات الي تبيع خلطة القهوه
احط ملعقه على كوب حليب حار مفيده بعد
وحده من اهل الجنوب وحده حظريه قالو ننظفه ونخليه بالشمس الين يجف ونتبخر فيه وهذي الطريقه بصراحه مجربتها بس كلامهم ويقلون تضيق مره

ماقصرو الاخوات

فعلن الرشاد بعد العشرين الاولى لانه يقفل مثل الغرى هو