انا وقت نفاسي كنت اكل فتيته
اللي هي خبز صاج بعدالخبز يتقطع بقدر وينصب عليه أما سمن أو زيت زيتون وشوي بصل وينحمس لحد مايذوب الخبز والبصل يلين
وبس
أما الشاي كانت خالتي ام زوجي الله يجزاها خير تسويه لي وهو عباره عن
زنجبيل وفلفل اسود وقرفه وكمون ويانسون وشمر تنقعهم وتحليهم بالسكر وتحطهم لي بترمس واشرب منهم طول اليوم
أو شمر وقرفه
والحمدالله طلعت من النفاس وكأني توي بنت
شوفي يالغلا انا كنت بحملي السابق استخدم نظام فيافي بس احسه كثير مره مع اني تحسنت معه 0
والي اسويه انا وناويته تمره مع فلفل اسود وشوي رشاد لان الرشاد سمعت انه يطهر علي غير نظافه يعني بس يصلح بالايام الاخيره والتمره تحمس مع سمنه وتتوكل مع قهوه طبعا مااكثر علي قد بيض العصفور ثلاث الي اربع حبات واشرب مغلي اليانسون والدارسين مع القرفه ابتعدي تماما عن البارد لاتاكلين ملوخيه ولا باذنجان ولاباميه اما الكوسه مدري بس ماسمعت منها شر وكمان ابتعدي عن الحوامض
طماطم والليمون والبرتقال ابتعدي عنه واربي مره بعد شوي حلوه للاشمام والاكل المرقوق المطازيز الفريك الحنيني كل الاشياء الشعبيه ممتااااااااااازه مره ولاتكثري من السكريات وامم كثري من اكل الاخضر الخس والكراث ممتاز جدا للنفاس اشربي العصير الظازج بس يكون دافيء مو بارد0 يعني معقول 0
والي اسويه انا وناويته تمره مع فلفل اسود وشوي رشاد لان الرشاد سمعت انه يطهر علي غير نظافه يعني بس يصلح بالايام الاخيره والتمره تحمس مع سمنه وتتوكل مع قهوه طبعا مااكثر علي قد بيض العصفور ثلاث الي اربع حبات واشرب مغلي اليانسون والدارسين مع القرفه ابتعدي تماما عن البارد لاتاكلين ملوخيه ولا باذنجان ولاباميه اما الكوسه مدري بس ماسمعت منها شر وكمان ابتعدي عن الحوامض
طماطم والليمون والبرتقال ابتعدي عنه واربي مره بعد شوي حلوه للاشمام والاكل المرقوق المطازيز الفريك الحنيني كل الاشياء الشعبيه ممتااااااااااازه مره ولاتكثري من السكريات وامم كثري من اكل الاخضر الخس والكراث ممتاز جدا للنفاس اشربي العصير الظازج بس يكون دافيء مو بارد0 يعني معقول 0
الوالده تقول الرشاد احسن شي تستخدمينه اخر ايام النفاس
وكمان تقول ميصلح مطحون لانه حار على الارحام يعني انتبهو
وكمان تقول ميصلح مطحون لانه حار على الارحام يعني انتبهو
الصفحة الأخيرة
اعشاب مثل القرفه واليانسون وقشر القهوة
وابتعدي عن الغازات والبارد