مشوره نبض صراحه ما شاء الله دايم مواضيعك حلوه
ام سلطان حبيت اساللك عن هالجهاز هل يشد الزنود و الارداف وكم سعره ومشكوره ......

http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?threadid=12575

وهذا الرابط مشاركة من ركن التسوق .

حبيبتي نبض ياريت أعرف إذا الدراجه الثابته تفيد للزنود أو لأ وإذا ماتفيد شنو هو الجهاز المناسب للزنود ويعطيج ألف عافيه

سبحان الله . هذا الموضوع جاء بوقته لأني أنوي شراء هذا الجهاز وكنت أريد معرفة فوائده

فجزاكم الله كل خير

هلااا اا اا عزيزتي نبض :)

ما خبرتينا إذا تريضنا على ثلاث فترات كل مرة 10د بيأثر يعني بتحترق الدهون الي في الأرداف ؟؟ ولا لازم نتريض نص ساعة متواصلة ؟و كم هي المدة اللازمة عشان نضعف من ناحية الأرداف ؟؟لأنها مخربه جسمي بشكل ما تصورينه و أنا لحيني صغيرة و مشكلتي إني ماحب الرياضة !!