يعطيك الف عافيه
تم حضور الدرس
ج1 1_الراحة النفسيه والتوازن العاطفي بيني وبين زوجي فتعرضنا للضغوط يؤثر سلبيا عى مواجهتنا للمشاكل وطريقة انتقادنا لبعضنا اثناء التقصير
2_توفرالوسائل المساعده للتقليل من الوقت والجهد مثل غسالة الصحون وغسالة الملابس الاوتوماتيك
3_النوم الكافي اثناء الليل
ج2 صراحة انا حاالتي مختلفه عن الجميع
1 ام لخمس اطفال وكل طفله تحتاج الى جهد نفسي وجسدي وطاقة جبارة ماشاء الله
2_تنقصني امور اساسيه تساعد بشكل كبير في اختصار الوقت والجهد ولا املك الميزانيه وهذا الشي يعيقني جدا في ان اصل لما يرضيني ومع ذلك احاول ان اجتهد وابتكر امور تساعدني على اداء مهمتي
3-مع وجود الاطفال يجعل مسالة نومي لساعات متواصله قليلة وهذا الشئ يؤثر على صحتي ونفسيتي ومزاجي فاكون متوتره ومتقلبه
بصراحه انا لاعرف الكسل مامدح نفسي مجبر اخاك لابطل يعني غصب عني لازم اقوم حتى لو اني مرضه
ادعوا لي
يعطيك الف عافيه
تم حضور الدرس
ج1 1_الراحة النفسيه والتوازن العاطفي بيني وبين زوجي فتعرضنا للضغوط...
التغيرات:
نفسي يكونوا اولادي متفوقين وحافظين القران
2:اخخفف وزني واهتم بشكلي والبيت اكثر
3:احفظ القران الكريم
الاسباب :
بنتي متساعد في المذاكرة عنيدة وحفظها صعب وتنسى وه ي سنة رابع وكانت داخلة تحفيظ وتركتها لانها ماتمشي في الحفظ وولدي لمن اذاكرة اكون تعبت واذاكرلة على السريع بدون فهم
2:تسويف والهم والنفسية