ألماس1
ألماس1
تم حضور الدرس اجابة السؤال الاول:
1-التشجيع من الوالدين
2-تنظيم الوقت
3- وضع جدول لتنظيف
اجابة السوال الثاني :
الكسل والسهر وانا اشتغل في تنظيم المنزل وفيه ناس ماتشتغل ساكنين في نفس المنزل














الاسيـــره الحالمه
تم حضور الدرس الاول
والله يعطيك العافيه


الاجابه على السؤال الاول

1-الراحه النفسيه لانها أكيد تعكس على حياتك وتعاملك مع الاخرين

2-تنظيم الوقت والبدء بالعمل في الصباح فهو افضل وقت بالنسبة لي

3-النوم مبكرا

4-تعويد افراد الأسرع على ألمساعده والمشاركة في اعمال المنزل




الاجابه على السؤال الثاني



1-الكسل

2-التسويف

3-الخوف من الفشل في اتخاذ القرارات
غوالى
غوالى
يعطييك العافييه غااليتي

1_ تنظيم الوقت .. النوم الكافي ..
2 _ التسسويف .. الكسسل ...
ايمان اجانه
ايمان اجانه
تم حضور الدرس وماقدرت انسخ التوقيع
السؤال الاول
1/ تنظيم الوقت
2/ تعديل نوم عيالي بصوره دائمه
3/ الاهتمام بصحتي وديني

السؤال الثاني
الكسل / لما عيالي نومهم يتعدل ونستمر كذا شهر مثلا تاني يرجعو يلخبطو نومهم وبصعوبه اعدلهم وهكذا / الانترنت الفيسبوك والواتس اب والتسويف والتخطيط مع وقف التنفيذ
@هاديه@@
@هاديه@@
1-تنظيم الوقت-حبي لمملكتي اللتي أديرها وأن ما سأقوم به من أجلها يعني الكثير.إمداد جسمي بكل مايلزمه من راحه سواء النوم أوالأكل الصحي أو إهتمامي بنفسي وبأفراد.عائلتي



2-الكسل.الكسل.تعلقي بالأجهزه الحديثه ووسائل الإتصال.الخبطه في نومي.أطفالي وعدم أنضباطهم في نسألة التعاون.التسويف.