حضرت الدرس^_^
ماقدرت أوصل للتوقيع داخله من الجوال
السؤال الأول :
1 التعاون مأشاء الله كثيرين بس مافي بيننا أي تعاون وأمي تعبت من المسؤوليه وحدها
2 التنظيم أبدا مافي أي نظام كل واحد عايش على مزاجه وزي مايبغى وواحد ينام وواحد يصحى
3 تنظيم النووم والنوم بدري وترك السهر
السؤال الثاني:
عدم التعااون من جميع أفراد -البيت
الكسل- التسويف والملل - نقص الحاله الماديه أحيانا مو دائم - عدم تنظيم الأولويات كل شيء عشوائي وماشي بدون نظام ولاتخطيط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم حضور الدرس
السؤال الاول =
1-التقرب الى الله اكثر.
2-القيام باعمل المنزل والاسره بنتظام و عدم التسويف وانتظام النوم.
3 -العزيمه على التغيير من احسن الى احسن
السوال الثاني =
1-عدم انتظام النوم.
2-الكسل و التعب .
3-تئجيل الاعمال .
السؤال الاول =
1-التقرب الى الله اكثر.
2-القيام باعمل المنزل والاسره بنتظام و عدم التسويف وانتظام النوم.
3 -العزيمه على التغيير من احسن الى احسن
السوال الثاني =
1-عدم انتظام النوم.
2-الكسل و التعب .
3-تئجيل الاعمال .
ام سنة
•
التغييرات
1- ان لا اهجر القران فكثيرا اقرا يوم اهمل 10 ايام
2- ان اهتم بابنى اكثر واجعل له ساعة او ساعتين له فقط اعلمه اي شئ
3- ان اكون اسرع وانجز الاعمال بسرعة اكثر حتى يكون يومى ملئ بانجازات اكثر
العائق
1- النت
2- اننى ادقق جدا فى كل شئ واحب اتقن كل شئ واحيانا تكون اشياء تافهة او مهمة ولكنها تاخذ وقت عمل اخر اهم
3-الجوء لما ارتاح اليه
1- ان لا اهجر القران فكثيرا اقرا يوم اهمل 10 ايام
2- ان اهتم بابنى اكثر واجعل له ساعة او ساعتين له فقط اعلمه اي شئ
3- ان اكون اسرع وانجز الاعمال بسرعة اكثر حتى يكون يومى ملئ بانجازات اكثر
العائق
1- النت
2- اننى ادقق جدا فى كل شئ واحب اتقن كل شئ واحيانا تكون اشياء تافهة او مهمة ولكنها تاخذ وقت عمل اخر اهم
3-الجوء لما ارتاح اليه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية مفيدة وممتعه والتمارين خلتنا نفكر ونحرك مخنا..
حل السؤال الاول ..1ـتنطيم الوجبات الغذائية والمفيدة وتنويع المأكولات
2ـتنطيم وقتي بين طاعات لها اكبر وقت واوقات تسليه كاتلفاز او نت اما المحادثات بالجوال او الثابت مااحبها
3ـدخول دورات صباحية او وظيفة او اي عمل حتى لو كان بالنت والتعرف على محيط خاص بي
حل السؤال الثاني ..1ـالكسل وعدم الشهية وقلة الافكار في التقديم واطفالي مو اي شي ياكلونه غير اللي تعودوا عليه وزوجي كذالك
2ـملل من الروتين واماحب امشي على نظام ووتيرة واحدة واذا حبيت اغير جوي ونخرج زوجي مايحب الخروج واذا خرجنا لازم نروح نفس المطعم ونفس الملاهي لان زوجي مايحب يروح مكان مايعرفه
3ـمااقول كسولة بس نوعا ما لان ماعندي اهداف واضحة امشي عليها والوظيفة كنت معلمة بمدرسة اهلية وماستمريت فيها لان عندي اطفال ومااحب الشغالات واللي حولي مو متحملينهم بس ودي اثبت نفسي ويصير لي مصروف خاص فيني
موراضي ينتسخ التوقيع
بداية مفيدة وممتعه والتمارين خلتنا نفكر ونحرك مخنا..
حل السؤال الاول ..1ـتنطيم الوجبات الغذائية والمفيدة وتنويع المأكولات
2ـتنطيم وقتي بين طاعات لها اكبر وقت واوقات تسليه كاتلفاز او نت اما المحادثات بالجوال او الثابت مااحبها
3ـدخول دورات صباحية او وظيفة او اي عمل حتى لو كان بالنت والتعرف على محيط خاص بي
حل السؤال الثاني ..1ـالكسل وعدم الشهية وقلة الافكار في التقديم واطفالي مو اي شي ياكلونه غير اللي تعودوا عليه وزوجي كذالك
2ـملل من الروتين واماحب امشي على نظام ووتيرة واحدة واذا حبيت اغير جوي ونخرج زوجي مايحب الخروج واذا خرجنا لازم نروح نفس المطعم ونفس الملاهي لان زوجي مايحب يروح مكان مايعرفه
3ـمااقول كسولة بس نوعا ما لان ماعندي اهداف واضحة امشي عليها والوظيفة كنت معلمة بمدرسة اهلية وماستمريت فيها لان عندي اطفال ومااحب الشغالات واللي حولي مو متحملينهم بس ودي اثبت نفسي ويصير لي مصروف خاص فيني
موراضي ينتسخ التوقيع
الصفحة الأخيرة
والتوقيع مااعرف اسويه............تم حضور الدرس....
السؤال الاؤل؟
ان تكون العلاقه عاليه مع الله..والاستغفار اثناء الشغل
ااخذ كفايتي من النوم
الاسيقاظ مبكرا الترتيب اول باول
السؤال الثاااااني...
الملل....النوم..التسووويف..التعب الجسدي....مع ان ووودي ااكوون ااخلص كل شي ع طووول