من أناا
من أناا
يعطيكي العافيه انا ما سجلت بس شفت الدورة اليوم الصبح وكتييييييير حابه اكون معاكم وان شاء الله اقدر التزم بالنسبه للسؤال الاول ١ اخفف عصبيه واتعامل مع زوجي واولادي بهدوء احاول اوفر الاجهزة الموفرة للوقت متل الجلايه والنشافه يعني المجفف وخاصه اني طالبه ووقتي محدود ٣ اخلص اعمالي المنزليه بعد صلاه الفجر وقبل الدوام ٤ وضع اولويات وتنظيم الوقت والالتزام بذلك اما السؤال التاني فاجابته انو اولا واخرا التسويف والكسل وصعوبه شراء الاجهزه الكهربائيه لانها تعتبر كماليات والانتقاد المستمر من الزوج عن جميع اعمالي والاحباط وكتر المسؤوليات وعدم التنظيم واجهزه الانصال والفيسبوك والواتس اب ه
يعطيكي العافيه انا ما سجلت بس شفت الدورة اليوم الصبح وكتييييييير حابه اكون معاكم وان شاء الله...


1.استيقاظي لصلاة الفجر فيكون لي متسع من الوقت لنفسي ولاطفالي..

2.اخذ كفايتي من النوم،لأني أغلب الأوقات أشعر بنعاس شديد يعيقني عن أداء أي شيء.

3.تنظيم البيت،هو في الظاهر مرتب لأن لدي خادمة ،ولكن لا تجدين مكان مخصص لكل شيء مما يؤدي لضياع كثير من الأشياء المهمة ،ولم أنظم وقت الخادمة فتجدين البيت غير مرتب في أوقات كثيرة،مما يؤثر على نفسيتي وأنا أتمنى أن تكون مملكتي جنة أرتاح بها.



_التسويف وكثرة النوم والتعب الجسدي وعدم اكمالي للعمل وضعف علاقتي بربي.

بارك الله فيك يا أم ثوثو:biggrinlo


ام مهاب 1
ام مهاب 1
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
صباح الخير معطر بالورد و الياسمين على احلى حوائات و احلى تجمع و احلى دوره
عسى الله ان يجعلها فى ميزان حسناتنا و يجازى مدربتنا العزيزه على مجهودها و يجعله فى ميزان حسناتها
الدرس الاول فى غايه الروعه والجمال ويضع ايدينا على الاسباب التى لابد ان نواجه بها انفسنا لنعدل من اخطائنا و حياتنا
السؤال الاول :
1-تنظيم الوقت
2-معرفه الاهداف و الاعمال التى على انجازها حتى لا يضيع و قتى فى التفكير من اين ابدا
3-و قبل اى شى اخلاص النيه و التقرب الى الله و احتساب الاجر فى اى عمل اقوم به
السؤال الثانى:
1-التسويف و اضاعه الوقت على الفاضى و ارجع اندم على يوم مر على ولم انجز فيه شى
2-الفتور فى اداء الاعمال و احيانا اتركها
3-تضيع الوقت فى المكالمات الصباحيه مع الاهل و الاصدقاء
للاسف الاعذار كثيره كما قلت اختى العزيزه و نرجو ان نتغير للافضل ان شاء الله
التوقيع لا يريد ان ينسخ
أم مؤمن2006
أم مؤمن2006
السلام عليكم و يسعد صباحكم لكم ياااااااااااارب
تسجيل حضور و كمان حل الواجب

اجابة السؤال الاول:

1- تنظيم وقتي والابتعاد عن الكسل
2- النشاط و عدم التسويف و التأجيل
3- الالتزام باداء العبادات في وقتها


اجابة السؤال التاني:

الكسل و الثقة الزائدة بأني استطيع انهاء ما اريد في وقت قصير و اكيد هيكون بعدين ههههههههههههههههه
كمان تغير الظروف فجأة
يعني انا ربنا رزقني بملاك من الحالات الخاصة وهو نور عيني هو و مؤمن اخوه بس احيانا ملاكي يتعب و يدخل المستشفي و ده بيتكرر كتير و طبعا كده تراكمت الاعمال المطلوبة مني و انا بارجع تعبانة جسديا و نفسيا و قضاء زقت طويل و انا احمل ملاكي يورثني الكسل بشكل غريب ففي اغب الاوقات قد يحناج الي ساعة او اكثر لاطعامه وجبة واحدة فاخد نفسي بعدها قد تراخيت و اشعر في البقاء في السرير اتاع التاليفزيون
كمان عدم احساسي بالوقت بمعني اني اقول طيب ابص بصة عالنت و اقوم و طبعا يسرق مني وقتي
نفسي بجد اخلص اللي ورايا اول و بعدين اقعد عالنت
يعني لما كان النت يقطع او اللاب يبوظ اخلص كل اللي ورايا بدررررررررري و بكون اليوم طويل و جميل

حاجة تانية بقي و انا باعتبرها مشكلة كبيرة و نفسي اتغلب عليها
اني لما اكون زعلانة او نفسيتي مش مرتاحة يعني مثلا خناقة مع ابو الشباب او اي شيء يجرحني اصاب بالاحباط و الفتور وافقد الرغبة في عمل اي شيء حتي اتوقف عن الدايت كمان و اسيب الدنيا تضرب تقلب
camlica
camlica
تم حضور الدرس

ثلاث تغيرات تحسن حياتي

اكثر تغير اجاهد اني التزم فيه تقوية علاقي بالله عزوجل

وغرس الطموح بقلوب وعقول اولادي

والموانع

اكيد كسل والاولاد صعب اقناعهم

والتوقيع مو راضي يتنسخ
dolai
dolai
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
جزاك الله خير اختى الغاليه ام سوسو
تم حضور الدرس الاول
حل الاسئله
السؤال الاول 1تنظيم الوقت 2تعاون افراد اسرتى معى
الاهتمام بصحتى لانى بصراحه مهمله هذا الشيء جدا بسبب ان اطفالى صغار ومااقراخليهم او اروحبهم معى
السؤال الثانى التسويف والشعور باالرهاق والتعب بسرعه