الأناناس & الكيوي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالنسبة للأناناس والكيوي كيف طريقته ما ادري بس متى نشربه اكيد في اي وقت وفوائدة اظن يساعد على تخفيض الوزن :) والله اعلم عن الباقي

أنا سمعت ان تقطعي الاناناس والكيوي وتحطينهم بالخلاط وشوي موية وبس........ بس نصيحة مني انا جربته وما قدرة اشربه طعمه يخخخخخخخخخ بس انتي جربي يمكن تستسيغيه..... اتمنى اني اكون افدتك وادعيلي ان ربي يفرج همي:24: :24:

وعليكم السلام
عادي جيبي الاناناس الطبيعي وقطعيه كويس حلقات او مكعبات على كيفك وكليه كذا من غير عصير ومن غير ماتخلطيه مع الكيوي والله ان طمعه يجنن
وكمان الكيوي مولازم تسويه عصير ولاهو شرط تخلطينه وربي لذييييييذ انا مجربتهم الاثنين كل واحد لحاله انت جربي وشوفي وتراه احسن فاكهتين للتخسيس والله العظيم

انا اجيب عصير الاناناس الخالي من السكر احطه باالخلاط مع حبتين كيوي وصراحه حلو وينحف جربي وشوفي :cook:

:27: :27: :27: