الأناناس للي وزنهم ثابت

أفراح السنين :

اهم شي ف الرجيم ان الوحده تلقى نتيجة على جسمها مو مهم وزنها وش نستفيد لما نخسر وزن ومقاساتنا ماتغيرت!!.. هذا دليل ان احنا نخسر عضل مو دهون بس لما تتغير مقاستنا بالرغم من ان الوزن ثابت هذا دليل ان احنا نخسر شحوووم وليس عضل لان الشحم حتى لو خسرتي منه غرامات يبان بالشكل لان كم غرام شحم موشي بسيط ترا الشحم حجمه كبير بالرغم من وزنه الخفيف:) واحنا لما نروح السوق بنشتري ثياب تناسب مقاس الجسم مو مقاس الميزان وشعور جميل جدا لماتشتري مقاس اصغر بالرغم من ثبات الوزن :) ^^ ^^ رد للاخت اللي يهمها الوزن اكثر من الشكل :biggrin: وانتي اختي طباشير ماقصرتي الله يعطيك العافيه ع الطرح :)

اهم شي ف الرجيم ان الوحده تلقى نتيجة على جسمها مو مهم وزنها وش نستفيد لما نخسر وزن ومقاساتنا...