اليوم احس كل شي تمام معاي
يعني الى الان مافيه تخبيص والله يستر من باقي اليوم
بس الميزان لو يحن علي شوي ويجبر بخاطري
اخخخخخخ

السلام عليكم



انا ماشية عليه بس
شكلي ...باقفل ....وابدا اسوي شي ثاني

غموض


الله يتمم عليك يارب

موفقين بنات
بس للأسف ابي اقولكم اني خبص وان شاء الله ببداء من بكرة
والله ولي التوفيق ....
برب

عساكم على القوة


حبيت اخبركم باخر النتايج ادري ان البنات منتظرين

انا من يوم الخميس بديت اشرب اناناس بس

وخلصت السبت


ونزلت بالثلاث ايام نص كيلو فقط:44:


وقبلها كنت باديه الاسبوع الثالث يوم الجمعه وانهيته يوم الخميس اللي بديت اشرب فيه عصير ونزلت فيه كيلو بس:44:


يعني مجموع 10ايام دايت اناناس وكيوي كيلو ونص فقط:44:


الحمدلله على كل حال


اليوم كان فري دي عندي

تغديت اندومي وساندويش جبنة ونص كاسه بيبسي

وتعشيت نص ساندويش كودو وشوي بطاطس مقليه ونص علبة بيبسي وقطعه صغييييييييييرة سينابون


حبيت اخرب اليوم عشان اكسر ثبات الوزن اللي صابني مع دايت الاناناس والكيووي

وبكرة باذن الله 19يناير2009

راح ابدا اشرب عصير كسر ثبات الوزن لمدة يومين لعل وعسى ينكسر الوزن ياااااااااااااارب

اللي هو 8برتقال 4ليمون 2موز 2م عسل بالخلاط ويشرب على مدار اليوم وبعدها راح اغير الدايت باذن الله ويتلحلح الوزن يارب

هلا بك دلع
انا من يوم الربوع بديت لليوم 1كيلو بس
على قد الحرمان اللي عشته ..
حرااام ..
بس اكيد هذا كله بسبب ثبات الوزن ..
حبيت اسألك انتي جربتي العصير هذا قبل كذا ..
لاني اول مرة اسمع عنه ياريت تفيديني باللي تعرفين ..
ايه بالنسبة لعصير الاناناس انتي شربتيه بدون الدايت تبعه؟
لانه نص كيلو بدون دايت شي طيب ..