والله مو مصدقه عيني :eek:
بجد هاللي شفته اليوم بالميزان :o
تخيلو ناقصه 3.5 كيلو بجد والله انجااااااااااااااااااااااااااااااااااز عظييييييييييييييييييييييييييييم
مع اني مش ماشية عليه حرفيا يعني الفطور بأكل توست اسمر مع جبنة لايت وشاهي بالحليب
والغداء بأكل احيانا خبز اسمر مع ايدام
او بأكل صحن رز صغير
والعشاء العصير واحيانا بضيف جنبة سلطة
وماشيه على تمارين الرقص الشرقي يومياً
والله شعور رهيب عقبال ما اشوف عالم السبعينات وقريبا الستيناااااااااااات
والله بجد كلامك يا دلع بجد هالريجيم كنز والله
أزهار حرم نديم :
والله مو مصدقه عيني :eek: بجد هاللي شفته اليوم بالميزان :o تخيلو ناقصه 3.5 كيلو بجد والله انجااااااااااااااااااااااااااااااااااز عظييييييييييييييييييييييييييييم مع اني مش ماشية عليه حرفيا يعني الفطور بأكل توست اسمر مع جبنة لايت وشاهي بالحليب والغداء بأكل احيانا خبز اسمر مع ايدام او بأكل صحن رز صغير والعشاء العصير واحيانا بضيف جنبة سلطة وماشيه على تمارين الرقص الشرقي يومياً والله شعور رهيب عقبال ما اشوف عالم السبعينات وقريبا الستيناااااااااااات والله بجد كلامك يا دلع بجد هالريجيم كنز واللهوالله مو مصدقه عيني :eek: بجد هاللي شفته اليوم بالميزان :o تخيلو ناقصه 3.5 كيلو...
ماشاء الله ألف ألف مبرووووووووووووووووووك ,,
و عقبال الباقي ان شاء الله ,
موفقة ,
:)
و عقبال الباقي ان شاء الله ,
موفقة ,
:)
سٌمٌوْ الأَمَلْ :
ماشاء الله ألف ألف مبرووووووووووووووووووك ,, و عقبال الباقي ان شاء الله , موفقة , :)ماشاء الله ألف ألف مبرووووووووووووووووووك ,, و عقبال الباقي ان شاء الله , موفقة , :)
الحمدلله وتسلمين يالغلا وعقبال البقية يلا بشرونا
دلع عا كبر شفتي ايش صاااااااااااااااااااااااااااارفيني خربت الرحيم خميس وجمعه وجالسه اكل اصابيع ندم لاني كنت واصله لليوم الرابع 0000 بس الحمدالله اليوم بديت من جديد يا لله خلينا نشجع بعض بما انك باديه معي دلع كم وزنك الان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0000000 وسن يالله انت قبلنا بيوم (ودلع يا كايدهم )00000 ازهارحرم نديم مبروووووووووووك النزول انتي مثلي لما سويته اول مره نزلت3 كيلو ووووووووووو استمري وموفقه000 سمو الامل طمنينا عنك نزلتي ترى ماااا قريت الصفحات الي قبل 000
الصفحة الأخيرة
كيفك دلوووعه
ابشرك بديت امس
بس بتغيير الفطور والغدا
صحيت متأخره واكلت عنب بسسس
وعلى صلاة العشاء تقريبا شربت قهوه مع حبه تمره
والعشاء كان عصير الكيوي والانااااناس
.............
الحمدلله مرتاحه وماحسيت بدووخه
وان شاء الله استمرر
واشوف الخمسينااااااات