لا حول ولا قوة الا بالله 0000والله والله ما اعرف وش جاااااااني الظاهر الي ينصح هو الي يطيح وهذا الي صار لي اليوم لاني فتحته وخليته مفتووووح وياللاسف باقي لي بكره اخر يوم وكنت مخططه يوم الخميس اروح لاهلي عندهم عزيمه ويكون هو اليوم المفتوح00 لكن ما قدر الله000لذلك هل اقدر اعيده بكره؟؟ وانا مكمله فيه 7 ايام؟؟ يعني مايضر ؟
أحاسيس
•
اهلين بنااااااات كيفكم وش اخباركم
اانا الحمد على وعدي لكم الا بعد العشاء لكن جاتني الدوره ولازم تعرفون ماينفع نخلي البطن خالي
فترة الدوره فاكلت فطيرة زعتر فقط مع نصف كاس شاي
والحمدلله والغداء اكلت بس زبادي وحده ماكلت النص
وماراح اكل مع انه المفروض فترة الدوره ماتحسوون بالجوع
دلوعه للابد تلاقين الاخوات الي تدورين عليهم في الفه خخخخ بعد الدوار
عبله وش جاااااااااك لييييه تخبصين طيب كملي شكلك مخبصه على اصوول
MIIS NOUF تلاقينها يابعدي في المحلات الكبيره مثل بنده والحكير وهيكه انا اخذت عصير سيزر والربيع مافيهم سكر موووووووفقه
ياااارب ينولنا مرادنا ونوصل للي نبيه
وبااااااقي البنات الهمه لاتخبصووون وتخربطون
انا جااااتني الدوره واخاف مانزل بالوزن بس ان شاء الله انزل ياااارب ياااااااارب
لان وزني معيي يتحررك ويارب ويارب يتحرك
تعرفون انا جربت قبل اناناس الكي دي دي ممتاز جدا لكن دنماركي ومااينفعنا نصرتنا لنبينا صلوات الله وسلامه عليه
اانا الحمد على وعدي لكم الا بعد العشاء لكن جاتني الدوره ولازم تعرفون ماينفع نخلي البطن خالي
فترة الدوره فاكلت فطيرة زعتر فقط مع نصف كاس شاي
والحمدلله والغداء اكلت بس زبادي وحده ماكلت النص
وماراح اكل مع انه المفروض فترة الدوره ماتحسوون بالجوع
دلوعه للابد تلاقين الاخوات الي تدورين عليهم في الفه خخخخ بعد الدوار
عبله وش جاااااااااك لييييه تخبصين طيب كملي شكلك مخبصه على اصوول
MIIS NOUF تلاقينها يابعدي في المحلات الكبيره مثل بنده والحكير وهيكه انا اخذت عصير سيزر والربيع مافيهم سكر موووووووفقه
ياااارب ينولنا مرادنا ونوصل للي نبيه
وبااااااقي البنات الهمه لاتخبصووون وتخربطون
انا جااااتني الدوره واخاف مانزل بالوزن بس ان شاء الله انزل ياااارب ياااااااارب
لان وزني معيي يتحررك ويارب ويارب يتحرك
تعرفون انا جربت قبل اناناس الكي دي دي ممتاز جدا لكن دنماركي ومااينفعنا نصرتنا لنبينا صلوات الله وسلامه عليه
مرحبا صبايا..
عبله حبيبتي كمل لا تعيدين ما ياثر كثير صدقيني >>بين وبينج احس يوم تخربط شويه تنحف اكثر:32:
ولو عندج جاي اخضر أو واحد من جماعته اشربي وتوكلي على الله
أحاسيس
لا ان شاء الله بتنزلين يعني مقارنه باللي كنا ناكله قبل الرجيم
لازم ننزل ولو شويه عن تعبنا :06:
عبله حبيبتي كمل لا تعيدين ما ياثر كثير صدقيني >>بين وبينج احس يوم تخربط شويه تنحف اكثر:32:
ولو عندج جاي اخضر أو واحد من جماعته اشربي وتوكلي على الله
أحاسيس
لا ان شاء الله بتنزلين يعني مقارنه باللي كنا ناكله قبل الرجيم
لازم ننزل ولو شويه عن تعبنا :06:
كيفكم يا بنات انا كنت متابعتكم من اسبوع وقررت اسوي هالريجيم والحمدلله بديت فيه والحين في اليوم الرابع وبدون تخبيص وهذا بفضل ربي ما شاء الله تبارك الله وراح اقولكم النتيجه يوم الاحد ... فمان الله
الصفحة الأخيرة
عبله
وانت صادقه اكبر شغل لعيال البيت
ربي يعطيك العافيه:D
دلع على كبر
آآمين يارب ربي لا يعيدها اللي تنزل << الشحوم طبعاً
يالله خلصي رجيمك وننتظرك ان شاء الله
دلوعه للأبد
ههههههه دلوعه الكيلو نعمه الحمدلله << ما دامك خبصتي من الخاطر
اما عن الاخوات اللي تسالين عليهم
هذيلا ماتلقينهم الا بالسوق السوداء هذا ان ما نفذت الكميه:06:
<<مثل ما قالت وسن يبالهم عين حمرا:eek:
وسن
بشرينا لقيتي العصير والا بعده يتغلا
^^دمعة قهر^^
افااا هذا اول يوم وتخبيص:angry2:
ان شاء الله دووم مسدوده النفس <<دام هذا الحل الوحيد للانضباط :p
يالله حبايبي تشجعو وشدو الهمه:D
انا توني راجعه من مشواري الصباحي تعبانه حدي
وجوع فضيع بس قضيت
على 2 اكتيفيا وانا اشوف ردودكم <<<لا تقولون واحد ونص :angry2: من الله صغير حجمه
المهم مشى الحال واحسني شبعت
طبعاً صورت لكم الاكتيفيا بعد ما قضيت عليه :p