البلويه
•
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته كيفكم يابنات مع الرجيم :time: انا عارفه انى تاخرت عليكم بس شاحن الاب توب كان خربان لكن ابشركم مشيت على الرجيم وبصراحه مرررررررررررررررررررررره خطير بس لسه ما قست يوم السبت اقيس واكتب كم صار وزنى ولولو هانم ليش خبصتى افااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ما هقيت يهزمك الاكل توقعتك اقوى منه:35: يلا رجعت لكم تانى عشان نشجع بعض وما نخبص وربنا يعيننا انا راح اعيد مره تانيه من يوم انتهى السبت راح ابد تانى الاحد ابغا يجى العيد وانا غير وكلنا ***** الله غيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر واحلا وانصحكم لوجه الله اشربو المويه الدافيه مع اليمون على الريق جدااااااااااااااااااااااااااااااااا روعه ومفيده ولا تنسو الدعاء لانفسكم ولجميع المشتركات بظهر الغيب:)
al7beebah ,, شيوخ العـــز
عن نفسي ما احب اوزن الا لما اخلص اسبوع
وبما ان الرجيم 8 ايام بعني لما اخلصه ان شاء الله
تعالو يوم الاحد وشوفوا النتايج ان شاء الله
البلويه
وعليكم السلام رحمة الله وبركاته
ياحبي للبلويين <<اظن صح الجمع:35:
سلامة اللاب ما يشوف شر ^.^
أنا اقول تاخذين يوم مفتوح احسن
لان الجسم لما تبقاء فتره طويله على نفس الروتين يبطل ينزل:06:
وخلص متواصله لا تقطعين
انا الحمدلله اليوم عدا تمامماكنت متحمسه للخس:06:
بس الحمدلله عدا<< قطعته صغير وعصرت عليه ليمونه وشويه ملح طلع وااااو <<من اليوع كل شي حلوو:D
عن نفسي ما احب اوزن الا لما اخلص اسبوع
وبما ان الرجيم 8 ايام بعني لما اخلصه ان شاء الله
تعالو يوم الاحد وشوفوا النتايج ان شاء الله
البلويه
وعليكم السلام رحمة الله وبركاته
ياحبي للبلويين <<اظن صح الجمع:35:
سلامة اللاب ما يشوف شر ^.^
أنا اقول تاخذين يوم مفتوح احسن
لان الجسم لما تبقاء فتره طويله على نفس الروتين يبطل ينزل:06:
وخلص متواصله لا تقطعين
انا الحمدلله اليوم عدا تمامماكنت متحمسه للخس:06:
بس الحمدلله عدا<< قطعته صغير وعصرت عليه ليمونه وشويه ملح طلع وااااو <<من اليوع كل شي حلوو:D
الأردن
•
وسن_998 :
الاردن اشربي الكميه كلها بتصير كاس كبير او كاس ونص (تعتبر وجبة العشا) الفجر البعيد حبيبتي ميزه الاناناس والكيوي يشبع لفتره طويله وطعمه لذيذ هذا غير الدراسات اللي اثبتت ان الاناناس والكيوي تساعد على حرق الدهون والله اعلم ................... انا ان شاء الله بابدا فيه من بكره وربي يسهل متحمسه له مرررررررهالاردن اشربي الكميه كلها بتصير كاس كبير او كاس ونص (تعتبر وجبة العشا) الفجر البعيد حبيبتي...
الله يجزيكي الخير عالرد وينولك الي في بالك بحق لا اله الا الله
الكسولة
•
مرررررررررررررحبااا أختي أنا نااويه بأذن الله ابدأ فيه من باااكر
خلاص اليوم خلصت رجيم وبكره ببدأ في رجيم بس لازم أحافظ على نسبه الماء إللي كنت أشربه قبل
عاااادي هالشي ؟؟؟ ولا بيأثر في الرجيييييم؟؟؟
ومنووو ضعفت على الرجيم وكم ضعفت :)؟؟؟؟ الله يوووووووفقكم <<< دعواتكم خواتي
((تـفــاحــ@ـــه سااااااااااااابقــااا ))
خلاص اليوم خلصت رجيم وبكره ببدأ في رجيم بس لازم أحافظ على نسبه الماء إللي كنت أشربه قبل
عاااادي هالشي ؟؟؟ ولا بيأثر في الرجيييييم؟؟؟
ومنووو ضعفت على الرجيم وكم ضعفت :)؟؟؟؟ الله يوووووووفقكم <<< دعواتكم خواتي
((تـفــاحــ@ـــه سااااااااااااابقــااا ))
الاردن
حبيبتي انا صراحه اول مره سويت 5 كيويات وكميه من عصير الاناناس وكفاني 4 ايام
واليوم رجعت سويت لباقي الاسبوع اريح وبهذا اشربي كاس كبير واللي يزيد تحفظينه في البراد
الكسولة
هلا وغلا خيتوو والله الماي اذا ما فادج ما يضرج ,,
الرجيم حلو بس انا انصحج تكسرين ولو نص يوم,,
حتى ممكن الحين تسويلج اندومي او تاكليلج قطعة كافي وبكره تبدين ويانا ان شاء الله
لان الرجيمات المتواصله احسها ما تخلي الجسم ما ينزل بسرعه
حبيبتي انا صراحه اول مره سويت 5 كيويات وكميه من عصير الاناناس وكفاني 4 ايام
واليوم رجعت سويت لباقي الاسبوع اريح وبهذا اشربي كاس كبير واللي يزيد تحفظينه في البراد
الكسولة
هلا وغلا خيتوو والله الماي اذا ما فادج ما يضرج ,,
الرجيم حلو بس انا انصحج تكسرين ولو نص يوم,,
حتى ممكن الحين تسويلج اندومي او تاكليلج قطعة كافي وبكره تبدين ويانا ان شاء الله
لان الرجيمات المتواصله احسها ما تخلي الجسم ما ينزل بسرعه
الصفحة الأخيرة