أختي شعلة الأمل بالله قوليلنا كم نزلت لأني تحمست أجرب الرجيم هذا أنا اليوم معتمدة على شوربة الملفوف والعصير لكن لو كان نزولك مشجع حولت عليه بدون تردد يالله لاتتأخرين علينا ....
شوفو بنات انا ان شاء الله الاثنين بوزن وبقولكم
بس لا تعتمدون على نزولي لان في بنات قبل خبصو شوي ونزلوا ما شاء الله خمسه كيلو
انا وزني من النوع اللي صعب جداً ينزل يعني لو 3 كيلو يكون وااااو
ياما سويت مع صديقاتي وخواتي هم ينزلون 3 -4 وانا يادوب 1-2
^.^ يعني ابد ما يعتمد على نسبتي في الحكم على الرجيمات<< خخخخخ متعقده
بس لا تعتمدون على نزولي لان في بنات قبل خبصو شوي ونزلوا ما شاء الله خمسه كيلو
انا وزني من النوع اللي صعب جداً ينزل يعني لو 3 كيلو يكون وااااو
ياما سويت مع صديقاتي وخواتي هم ينزلون 3 -4 وانا يادوب 1-2
^.^ يعني ابد ما يعتمد على نسبتي في الحكم على الرجيمات<< خخخخخ متعقده
السلام عليكم بنات انا جربته بحد اذافيرة بس رياضة مشي على كيفى بس يوم جا سابع يوم شدنى انى اعرف كم وزنى لقيت نفسي ناقصة بس كيلويين او اقل من كلويين هااااذا الرجيم شكلة ينقص الموية من الجسم مو الدهونن والله انى جربتة
الصفحة الأخيرة
بنسبه لي اليوم السابع خلص ^.^
وبكره الثامن بودعه,,
بس محتاره هل يصير اعيد الرجيم مرتين ورى بعض
والا اغيره اسبوع ورجع بعدين اسويه مره ثانيه$_$