ها بنوتات
شو أخباركن والله جوعااااااااااااااااانه مدري ليش
بس شكلي بأشغل وقتي وأقفل باب المطبخ بالمفتاح
أو أروح أحفظ لي كم آيه من القرأن ..
نشوفكم على خير
على فكره هذا الرجيم الوحييييييييييييييييييييد اللي عندي أمل باذن الله انه ينحفني
انا كنت مداومه عليه احسه ينظف بطني
بس الصدمه وش تعااااااااااااااالو
طلع دكتور على قناه الراي وفي برنامج وراء الابواب
وتكلم عن الاناناس والكيوي بالتحديد
وقال ماتنحف ولاتحرق ولا حتى 2% وهذا كلام ماله اصل
حتى الليمون مايحرق ابدااااااااااااااااااا
وقال الوحيد اللي يحرق بعد الاكل هو الشاي الاخضر
وانه المنبهات مثل الشاي والقهوه تحرق كمان
لكن بعد الاكل بساعه
بس الصدمه وش تعااااااااااااااالو
طلع دكتور على قناه الراي وفي برنامج وراء الابواب
وتكلم عن الاناناس والكيوي بالتحديد
وقال ماتنحف ولاتحرق ولا حتى 2% وهذا كلام ماله اصل
حتى الليمون مايحرق ابدااااااااااااااااااا
وقال الوحيد اللي يحرق بعد الاكل هو الشاي الاخضر
وانه المنبهات مثل الشاي والقهوه تحرق كمان
لكن بعد الاكل بساعه
وسن_998
•
الساهريه كلام الدكتور صحيح الاناناس والكيوي مايحرق الاكل اللي اكلتيه
بس لما يكون لحاله وجبه بيحرق الدهون اللي لها سنين مجمعه والله اعلم
وهالعصير مع الاكل العادي ماينفع بس مع ريجيم نفع ناس كثييير ماشاء الله
....................
انا بديت يومي بلاتيه خاص للريجيم بدون حليب او سكررر
ونص تفاااحه
بسسسسس ماكملت
زوجي مالقى عصير الاناناس ولاينفع اسوي اللريجيم بدونه :44:
علشان كذا ماكملت
والله اني متحمسه له مررررره
وودي لو اسوق واحوس الرياض لين القى هالعصير بدون سكررر
<<< مسكت معها هالمره تسوي الريجيم :35:
..................
واول ماالقى العصير بابدا بالنظام ان شاء الله
..........
لولو هانم والعسولات اللي بدوا ماشاء الله
استمروااااا خلونا نشوف نتيجته ..
................
اللي تسأل عن المعلب مااااااااااااااااينفع
كله سكررررررر ومواد حافظه
لا تتعبون انفسكم
................
واللي سالت عن عصير البرتقال لفصيله الدم اوو
قريت انه ممنوع من اصحاب هالفصيله والله اعلم
بس لما يكون لحاله وجبه بيحرق الدهون اللي لها سنين مجمعه والله اعلم
وهالعصير مع الاكل العادي ماينفع بس مع ريجيم نفع ناس كثييير ماشاء الله
....................
انا بديت يومي بلاتيه خاص للريجيم بدون حليب او سكررر
ونص تفاااحه
بسسسسس ماكملت
زوجي مالقى عصير الاناناس ولاينفع اسوي اللريجيم بدونه :44:
علشان كذا ماكملت
والله اني متحمسه له مررررره
وودي لو اسوق واحوس الرياض لين القى هالعصير بدون سكررر
<<< مسكت معها هالمره تسوي الريجيم :35:
..................
واول ماالقى العصير بابدا بالنظام ان شاء الله
..........
لولو هانم والعسولات اللي بدوا ماشاء الله
استمروااااا خلونا نشوف نتيجته ..
................
اللي تسأل عن المعلب مااااااااااااااااينفع
كله سكررررررر ومواد حافظه
لا تتعبون انفسكم
................
واللي سالت عن عصير البرتقال لفصيله الدم اوو
قريت انه ممنوع من اصحاب هالفصيله والله اعلم
الصفحة الأخيرة
عجبتني فكرة الخل وموبة الورد بسويها ان شاءالله...