سباحو بنات
اليوم رابع يوم ليا
اليوم الحمدلله مشيت ساعة :) وفطرت لبن زبادي ونسكافيه بدون سكر :)وحاسة اني سايرة خفيفة :) ونفسيتي سايرة احلى مع الرياضة
بس الله يستر من الويك اند لا تخرب الدنيا :(

انا سالي

ممتاز وفعلا كلامك ميه ميه

نفس الاحساس اللي انا حسيته معناها انتي ماشيه صح وعشرة على عشرة ياست

وراحي تلاقي نتيجه طيبه باذن الله بالذات اذا كان اول مرة تسويه

:22: دلع مادري شفيني
بسر اليومين اللي طافوا كنت معصبه وضايقه شوي
عشان كذا جبت العيدين وراس السنه وكل المناسبات السنويه

بس اليوم التزمت الحمدلله <<شكله الحلف اييب نتيجه خخخخ

والحين باقي العشاء ^.^ بصلي وان شاء الله على الثمانيه والنص اشرب العصير


انا سالي ربي يديم عليج الهمه العاليه والنفسيه الطيبه يارب

ويصبرنا وينولنا كل خير قولو آآمين

شعلة ايوالله الحلف يربي اللي مايربيه الدايت خخخخخخخخخخخخخخخ

انا منضبطه زي الساعه وربي من يوم حلفت

حتى ماصرت اشتهي الاكل لاني يائسه وماعندي امل اكل خخخخخخخخخخخخخخ


وربي جد اتكلم ماصرت زي اول اعسعس في المطبخ:angry:

عى فكرة متى بتوزنين؟؟

مراحب بنات شكرا على كلامكم الحلوووو والله شجعتووووووني زيادة

والله همتكم انتو كمان

ويارب تنوووووووووول كل وحدة فينا اللي تتمناه وينحفنا بصحة وعافية
اكلمكم وانا اشرب العسير :)
حوزن يوم الاحد ****لله وبقولكم النتيجة :) بس من دحين مرررة بان ع الشكل