شيماء توكلي على الله وماراح تندمين
والله مافيه دايت غير شكلي 180 درجه زي هالذايت
وانا من الناس اللي وزني صعب ومايبين علي بالشكل الا بطلوع الروح
اما هذا ولو ان نقصاني عليه ماكان كثير
يعني الاسبوع الاول 3كيلو
والان انا بالاسبوع الثاني
لي 5ايام نقصت تقريبا كيلو او كيلو ونص
بس
ملابسي
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو صارت بحررررررررررررررررررررررررر
يعني خلال اسبوع من الدايت ملابسي طاحت من خصري ورب الكعبه وهذا شي صعب يصير باي دايت
لان 3كيلو ماهي الوزن اللي ممكن يغير مقاس البنطلون ابدا
لالا
لزوجي وبس
لا مو بكرة
خلاص ابدئي اليوم ياعسل
ماراح يمديك
يادوبك اليوم لو بداتي تشوفي نتيجة كويسه الاحد
ودي مايجي الاحد الا وانتي كاسرة ال80
هيا الله يسعدك ابدئي اليوم
لزوجي وبس
لا مو بكرة
خلاص ابدئي اليوم ياعسل
ماراح يمديك
يادوبك اليوم لو بداتي تشوفي نتيجة كويسه الاحد
ودي مايجي الاحد الا وانتي كاسرة ال80
هيا الله يسعدك ابدئي اليوم
الصفحة الأخيرة
:44:
كيف نتايجكم بنات منه