حبيبتي لولوهانم بكرهباذن الله راح ابدا000000000 اليوم جبت الاغراض 000000000

بالتوفيق يارب للجميع ..
= صلو على نبينا محمد . صلى الله عليه وسلم ..

موفقه ياحلوه

وعصير الاناناس والكيوي لذيييييييييييذ وانا جربته ونحفت بشكل مو طبيعي

والحين ناويه على ريجيمك هذا بس بعد اسبوع ان شاء الله

بس انا وزني دماااااااااااااار 85 توني مخلصه نفاس وناويه عالريجيم يا انا ياهو

على فكره انا كنت اخذ عصير اناناس كي دي دي لانه طبيعي 100 % وخالي من السكر

القيت نظرة على الموضوع...

ولقيت كل الحبايب بيبدئون بكرة قلت ليش اخالفهم تركت انناسي وقمت طفحت خخخخخخخخخخ...


وبكرة ببداء معاككم بحول الله...:35:

مشكوره اختي بس
هذا مو رجيم هذا اسمه انتحار وش هالرجيم الي الغذاء فيه تفاحتين ولا علبه ونص زبادي

يمكن لو أبدأ أسويه يصير فيني حاله نفسيه بعد ماكنت اكل كل شي أصير محرومه من كل شي بشده لالالالالا مو معقول
بس أنا سمعة عن الاناناس و الكيوي انه ممتاز ممكن نستعمله على نظام غذائي أقل قساوه من هذا النظام