فراشة من صفد :

يومياتي .....الاثنين الافطار ملعقتين لبنة+جرجير ونسكافيه الغدا....شوربة خضار+سمك مشوي العشا.....باقرالشوربة +خيار وجرجير وسلامتكم ام عبدالله شوفي متى الايام اللي تحبي نبدا فيها بروتين صافي وابشرك اخيرا اشتريت متر عشان القياسات

يومياتي .....الاثنين الافطار ملعقتين لبنة+جرجير ونسكافيه الغدا....شوربة خضار+سمك...

نوال2010 :

اليوم ----الثلاثاء----4\8 اتكوتين ---4--- الفطور ماافطرت على طول تغديت قطعه لحمه مع نص ليمونه سناك 3تمرات وقهوه العشاء علبه زبادي وشوي من صدر دجاجه وبقدونس الحمد لله

اليوم ----الثلاثاء----4\8 اتكوتين ---4--- الفطور ماافطرت على طول تغديت قطعه لحمه مع نص ليمونه...