فراشة من صفد
فراشة من صفد
الفطور ماافطرت كنت اراجع ببنتي عندها نزله معويه وتعبتها مره الله يشفيها الغدا دجاج بسلطه العشا بيض مقلي مع طماطم وجبن البقرات الثلاث اخذت لي ملعقه لاني كنت جوعانه مره
الفطور ماافطرت كنت اراجع ببنتي عندها نزله معويه وتعبتها مره الله يشفيها الغدا دجاج بسلطه العشا...
لاباس عليها ياحنان الله يشفيها وعليكي بالعسل استمري عليه وحدة بوحدة بعد رب العالمين واقراي عليها وحصنيها
فراشة من صفد
فراشة من صفد
يومي الثلاثاء الغداء لاني قمت متأخر كباب بالفرن مع خضار وسلطة خضراء ونص سفن وعلبه زبادي العشاء باقي الكباب مع نص سفن السناك لايوجد الماء لتر الرياضة ساعتيين سباحه
يومي الثلاثاء الغداء لاني قمت متأخر كباب بالفرن مع خضار وسلطة خضراء ونص سفن وعلبه زبادي العشاء...
ماشاءالله عليكي خيتا انا امووت خوف ورعب من السباحة ياليتك تعلميني والله نفسي بس الخوف
الله يهنيكي يارب
راحه الباال
راحه الباال
ماشاءالله عليكي خيتا انا امووت خوف ورعب من السباحة ياليتك تعلميني والله نفسي بس الخوف الله يهنيكي يارب
ماشاءالله عليكي خيتا انا امووت خوف ورعب من السباحة ياليتك تعلميني والله نفسي بس الخوف الله يهنيكي...
ثاني يوم كان امس الفطور بيض مع جبن
الغداء سلطه سيزر
سناك تمر وحبتين معمول غصب اشتهيته :44:
العشا نمت كنت دايخه


اليوم افطرت فووول مع طحينه وحليب قليل الدسم
بس كيف كميه الفول انا اكلت تقريبا نص العلبه
الغدا اتوقع سلطه ودجاج
العشاء ابحاول مانعشى ابي انحف بسرررعه
الرياضه شغل البيت وعلى الاوربت ربع سااعه 
ام عروة
ام عروة
هههههههههههه برنيسيه
انا مصره على رومانسيه
اليــــــــــــــووووم الســــــابع
الله يعين اليوم بروتين صافي
اليوم الاوزان صح ؟؟؟؟؟؟
بفضل الله وحمده
كنت 75 وصرت 73
يعني الحمدالله 2 كيلووو الف شكر وحمد لك يارب
دودو 2009
دودو 2009
هو اليوم الوزن ولا ايه ؟ على العام ولا الخاص