اليوم حلو مع شوية تخبيص

والله صادقين يابنات ازواجنا مايشجعوووون ابداا ..يقولي من يسوي ريجيم في رمضان ..ولو فتحت اذني لكلامه وعز الله رجعت الكيلوات اللي نزلتها..
المهم نجي ليوميات الاحد ..

الفطور 3 تمرات + قهوة +مقلية بدقيق الحمص ..

ملعقة حلا صغيرة ..

العشاء شوية مقليه زادت من الفطور + كأس نسكافيه بدون كافيين

السحور سمك مشوووي والله يعين عالعطش بكرة بس والله مليت من الدجاج واللحم مااحبه كثييررر

اليوم الفطور
فوووووووول
مع شكشوووكه
والباقي سحووووووووووور

فطوري كان ٣تمرات وكاسة ونص لبن واكلت دجاج بالطحينة وكنت مسوية لزوجي فتوشيني <<<اموووووت فيها بس والله متآكلة الا كم قطعة من الدجاج إرضاء لنفسي
وسلامتكم  

فطوري كان 4 تمرات وكأس حليب منزوع الدسم . وإن شاء الله أصبر ألين السحور .*

ليه وأنجزت ماينفع لازم تأكلين بروتين لحم دجاج سمك بيض افطري عادي بس بدون نشويات
ماينفع كذا بس تمر وحليب

الحين أخذت طاسة شورية كويكر باللحم والحمد لله احس بطني مليان بس مرتاحة مو تهمة لا ضلعاها اللهم لك الحمد وصلحت لي شاهي اخضر وحطيت عليه ليمون

الا برنسيسة يابرنسيسة ليه مختفية << بأشعر فيك خخخخخخ
كنت بسال ناتج ليمون عادي اشرب منه ملعقة لكل كاسة موية ؟؟؟