صباح الخير
يومي الاثنين
الفطور:صحيت متاخر ما فطرت
الغدا:مرقة لحم
السناك:3تمرات<<بس مرة صغار ال3 قد وحدة
بعدين اخذت مربعين شوكولاتة دايت<<ما قدرت بموت
ابى حلو
العشا :ماتعشيت نمت بدري
الرياضة:كان عندي كوي ما فضيت امشي
الما شريت كتير
احس نفسي سدت عن الاكل بس
ابى حلو طبيعي اوانابس
اليوم الثلاثاء:مشيت نص ساعة وبروح افطر
اكتب يومي في الليل

فراشة من صفد :
مشكورة عالوصفات برنسيسة الله يجعلها في موازين حسناتكمشكورة عالوصفات برنسيسة الله يجعلها في موازين حسناتك
تسلموا ياغوالي ولكم بالمثل ان شاء من الدعاوي الحلوه

الرهييييبة :
صباح الخير يومي الاثنين الفطور:صحيت متاخر ما فطرت الغدا:مرقة لحم السناك:3تمرات<<بس مرة صغار ال3 قد وحدة بعدين اخذت مربعين شوكولاتة دايت<<ما قدرت بموت ابى حلو العشا :ماتعشيت نمت بدري الرياضة:كان عندي كوي ما فضيت امشي الما شريت كتير احس نفسي سدت عن الاكل بس ابى حلو طبيعي اوانابس اليوم الثلاثاء:مشيت نص ساعة وبروح افطر اكتب يومي في الليلصباح الخير يومي الاثنين الفطور:صحيت متاخر ما فطرت الغدا:مرقة لحم السناك:3تمرات<<بس مرة...
اولا يومك فقير بالبروتين .
ثانيا التمر + الشوكلاته مايجتمعوا مع بعض .
ثالثا يمكن قربت البيريود علشان كذا نفسك في حلى بس لاتطاوعيها .
ثانيا التمر + الشوكلاته مايجتمعوا مع بعض .
ثالثا يمكن قربت البيريود علشان كذا نفسك في حلى بس لاتطاوعيها .

نوال2010
•
اليوم الاثنين
الفطور شاورما
سناك 3تمرات وقهوه
العشاءصدر دجاجه و صحن ملوخيه وخس وخياار
مويه كثييير
الفطور شاورما
سناك 3تمرات وقهوه
العشاءصدر دجاجه و صحن ملوخيه وخس وخياار
مويه كثييير
الصفحة الأخيرة
الفطور اكلت لبنه ومرتديلا ديك رومي وزيتون وخيار
الغدا ماتغديت
العشا بيض ويخنه خضار
ومويه امشي واشرب خخخ
الرياضه كانت رقص خخخخخخخ