كوبونات الراقية تسجيل الدخول

البرنسيسة_2011
البرنسيسة_2011 •
طيبه بقوه طيبه بقوه :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي البرنسيسة_2011 انا ضيفة جديدة ومتابعة على الصامت لي اسبوع وصار لي ثلاثة ايام بروتين صافي طيب الحين ايش الخطوة الجاية الله لايهينك يالبرنسيسه والله يجزاك خير على المتابعة والاهتمااااااااااااام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي البرنسيسة_2011 انا ضيفة جديدة ومتابعة على الصامت لي اسبوع...
مع الرجيم هتصيروا صحبه ..




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عادي استمري بس زودي البان اذا حابه اجبان مقالي مرتين في الاسبوع بقوليات مرتين في الاسبوع سناكات والافضل تبتعدي عنها هو هذا
واهلا وسهلا فيكي
طيبه بقوه
طيبه بقوه •
البرنسيسة_2011 البرنسيسة_2011 :
مع الرجيم هتصيروا صحبه .. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عادي استمري بس زودي البان اذا حابه اجبان مقالي مرتين في الاسبوع بقوليات مرتين في الاسبوع سناكات والافضل تبتعدي عنها هو هذا واهلا وسهلا فيكي
مع الرجيم هتصيروا صحبه .. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عادي استمري بس زودي البان اذا...
الله لا يحرمنا منك ياشيخة
متفائلة وطموحة
متفائلة وطموحة •
ام ساهر ماتشوفين شر
البرنسيسه قبل ماترسلين انسخيها احتياط
وصادقه مدري وش سالفتي مع هالاجبان
بس ان شاء الله من بكره ببدا في الصافي وراح يكون لحوم طازجه او بيض ثلاث وجبات
بس بسألك البيبسي الدايت مسموح في الصافي

وبصراحه احس انا اتعبناك ياقلبي المعذره .. والله ماتقصرين  
سروره الامورررة
سروره الامورررة •
مرحبا بنات كيف الحال شكلكم ماخذين عطلة مع المدارس وين الهمه

يومياتي

ف -ولاشي

غ -لحم مشوي مع طحينة

سناك اخذتلي ملعقتين صغيرة اسكريم دايت

والحين نفسي في فشار بالشطة

ونتم اش اخباركم
البرنسيسة_2011
البرنسيسة_2011 •
سروره الامورررة سروره الامورررة :
مرحبا بنات كيف الحال شكلكم ماخذين عطلة مع المدارس وين الهمه يومياتي ف -ولاشي غ -لحم مشوي مع طحينة سناك اخذتلي ملعقتين صغيرة اسكريم دايت والحين نفسي في فشار بالشطة ونتم اش اخباركم
مرحبا بنات كيف الحال شكلكم ماخذين عطلة مع المدارس وين الهمه يومياتي ف -ولاشي غ -لحم مشوي...
البيبسي الدايت مسموح في الصافي ..
وتعبكم راحه .



وجبه واحده بروتين ماتنفع ..

والايسكريم لازم يكون فري شوقر مو دايت لانه بيفرق .