مرحبا بالحلوات

يومي كان

ف -بيض مقلي -4زيتون -م جبنة سايلة -م حلاوة

غ - خضار مقلي من المسموح عليها بشاميل اتكوتين وكفتة دجاج حمستها في 3 م زيت

ع -ولاشي مالي نفس لاني تغذيت متاخرة

برنسيسة ياريت تدورلي متنافسة مدام حرم الضابط بتنسحب

برنسيسة صايره مالي نفس في الاكل ابدا عادي كذا

انا اليوم صايمه وفطرت نص صحن شاورما مكسيكي وماااي

بعد 3 ساعات كملت نص الصحن الباقي من الشاورما

والحين كلت حبة وحده تمر ومااي

ويمكن اتسحر بيضتين مسلوق

واحسسسس مالي نفس اكل حتى نص صحن الشاورما الباقي تغصبته عشان جسمي يحررق

فظيييييع هالريجيم كأنج ماكله حبوب سد الشهيه فظيع البروتيني

الحمدلله عدى اول يوم صافي وصيام على خيرررر

برنسيسه يصير اخذ كوفي لاتيه خاص بالريجيم؟

وبيبسي دايت بعد واممم وملوخيه؟ طبعا في الصافي

فرررررررررررصه وييييييييينج يالله عن الدلع

برنسيسه معليه عشان الدورة شرفت بس نفسي بشي حالى اكلت الساعه تسعه شوكلاتة ستيلا والحين قبل شوي اكلت ثلاث تمرات ادري انه مايجتمعوا مع بعض بس نفسي بطق والعشا ءما تعشيت مالي نفس احس اني شبعانه والله اتغصب الاكل غصب عشان الرجيم يكون صح ويعطي نتيجه

مررررررررررررحبا صبايا كيفكم وكيف الاتكوكتين
اليوم فطووور بيض ونسكافيه
غدا خضاااار
عشااا 3 تمرات و3 حبات شوكلاته << انزرطو زززرط بالغلط هع هع هع