قمةالأحساس :

مساء الخير بنات أنا حابه أنضم لكم أنا كنت أسوى دوكان بس نزوله بطئ لو أنه بين بالجسم من ناحيه نحت السولوليت المهم حابه أنظم لانى باقى لى عن المثالى 5 أو 6 كيلو بالكثير ونزولهم مرررررره بطئ مو راضين يتزحزحزو هل ااتكونن من خبرتكم طبعآ هل يقدر يطيرهم لى يااااااااااب واللى عندها خبره بالاتكونن ياريت تجاوبنى لان لى فتره أقرئ بصفحاتكم بس أنا ضرورى أشرب كوفئ هل مسموح وأذا ايه أيش المسموح يعنى نسكافيه ومبيض قهوه لايت كذا مسموح والاجبان مسموحه ؟؟ كم المقدار ياليت مسموحه لانى أموووووت عليها هى والحليب والحليب والالبان أتوقع مره باليوم نوع واحد واخضار مسموحه ومفتوحه صح حتى بيوم البروتين الصافئ وبالنسبه للسناكات من غير التمر وال بنت بتر ، هل السناكات مسموحه طول الاسبوع كل يوم شئ ولا مره بس بالاسبوع والشطه والكتشب مسموح ولا لاء أنتظركم جااااااوبونى لاى ببداء فيه

مساء الخير بنات أنا حابه أنضم لكم أنا كنت أسوى دوكان بس نزوله بطئ لو أنه بين بالجسم من ناحيه نحت...