اليوم الغدا
3 بيضات وهوت دوق وحده
المغرب
قهوه فنجالين و 3 تمرات
العشا 2 همبرقر فوقه شوي جبنه
وكوب شاهي اخضر
ام عروة
•
نوال2010 :
اليوم وزنت والحمد لله نزلت 2,3وصار وزني 58,9 الوزن عند البدايه 61,2 الطول 152اليوم وزنت والحمد لله نزلت 2,3وصار وزني 58,9 الوزن عند البدايه 61,2 الطول 152
الفطور لازم .
هفضل وراكم حتى تفطروا
هذا وانتي عامله احتياطاتك وماخذه عدتك .
طيب في ايسكريم فري شوقر .وفي شوكلاتة فري شوقر .
قريت ان الشاي الاخضر يثبت الوزن .
وخففي لحوم مصنعه .
هفضل وراكم حتى تفطروا
هذا وانتي عامله احتياطاتك وماخذه عدتك .
طيب في ايسكريم فري شوقر .وفي شوكلاتة فري شوقر .
قريت ان الشاي الاخضر يثبت الوزن .
وخففي لحوم مصنعه .
الصفحة الأخيرة
من جد كل الفريق الاخضر بدا يجي هنا
انا غيرت الشعار مره وحده هههههه
ياختي رجيم اي كلام ماينفع
ويننا من اول عن هذا الرجيم الاتكوتين فضيع وسهل ومتنوووع :35:
يلا شدي حيلك ويارب نوصل للمثالي