انفاس الفجر البعيد :

طيب ياعمري لو قررت اصوم الايام الجايه لحد رمضان كيف بيكون الفطور انتي حكيتي انه مهم هل ممكن نعتبر السحور فطور لانهم تقريبا قريب منالفجر هل اصرف نظر عن الصيام لانه بياثر على برنامجي ..... اي نصيحه تقدمينها لي :) الله يارب يوفقك انا موافقه على اقتراحك برنسيسه الحلوه واللي جديده مثلي تقولي لاجل نكون انا وياها مع بعض :) واتشرف اكون معها ااا

طيب ياعمري لو قررت اصوم الايام الجايه لحد رمضان كيف بيكون الفطور انتي حكيتي انه مهم هل ممكن نعتبر...

انفاس الفجر البعيد :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومساء الخير للجميع انا عضوه جديده جدا بقراطيسي وهذي اول مشاركه لي سجلت مشان انضم لهذا القروب الرائع وا كسب شرف معرفتكم وصداقتكم ...... مع فائق شكري وتقيري واحترامي للاخت برنسيسه وعلى ممنحها الوقت والجهد لنا والله يثيبك ويجعله في ميزان حسناتك يارب انا وزني 80 واطمح باذن الله تعالي 66 كمرحله اولى والمرحله الثانيه 50 وزني السابق قبل 10 سنوات :( عمري 32 سنة غير متزوجه وفرصة سعيده للجميع واتمنى من كل قلبي تقبلوني بينكم :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومساء الخير للجميع انا عضوه جديده جدا بقراطيسي وهذي اول مشاركه لي...

البرنسيسة_2011 :

ربنا يفرج همك ويريح بالك ويهدي سرك . وفعلا الانسان مو خالي لكن الحمدلله على كل شي . ولازيزو طيب الحمدلله وعبودي تعبان وان شاء الله تطلع تحاليله سليمه . خلاص انا اكلم خوخه تحلف عليكي وتخليكي تاكلي كويس لان اكلك فعلا مو طيب انتي كذا تتعبي نفسك ضروري تهتمي بوجباتك . مولازم تبدئي بروتين صافي لكن نزولك هيكون بطيء لان ميزة البروتين الصافي انه بيخلص الجسم من السكر الموجود فيه ويهيئه لعملية الحرق ممكن لانك باديه بالريجيم الدوخه وحرارة الجسم طبيعيه لانه بيدل ان الجسم بيحرق كويس بس اذا استمر الصداع راجعي الدكتور يمكن يكون من عيونك او جيوب انفيه او نقص فيتامينات . انتي ماعملتي يوم مفتوح ااهلا وسهلا فيكي وننتظر يومياتك

ربنا يفرج همك ويريح بالك ويهدي سرك . وفعلا الانسان مو خالي لكن الحمدلله على كل شي . ولازيزو...