عزيزتي دنيا ملونه انتي دحين اش تسوي بالضبط انا قريت رجيم امو عواشي بس ماني عارفه كيف الحال مع رمضان يعني كيف نطبقه في رمضان الله يسعدك ردي علي اليوم
say yes
•
انا سويت رجيم ونحفت مرررره بعدين رديت اسمن من= قبل بشكل فظيع مشكله الرجيمات ترجع الواحد ادبال والمشكله الثانيه جسمي كانه قطاوه ماشيه عليه تقول جدار صاير كله شخوط بشكل مو طبيعي
الصفحة الأخيرة
قلنا بسم الله الرحمن الرحيم
وباجر باذن الله بيكون رابع يوم للريجيم عندي والحمدلله انه صابره ليحد الحين وماخبصت
ومااااااسوي رياضه لان ماشتهي
ونقصت الحمدلله ياربي الحمدلله 2 كيلو ليحد الحين
لكن ماشوف مقاسات جسمي تغيرت مع ان هذا الاهم
بس انشالله على نهايه الاسبوع تتغير المقاسات