الله معاكم :27: يوفقكم و توصلووون للي تبووون :26:

عبير احمد ما اضن انها سوت رجيم.. اكيد شفط .. لانه ويهها نفس ما هو ما تغير

اما زهرة عرفات فيمكن سوت رجيم .. ويها وااااايد ضعفان .. صح قبل كانت احلى بخدودها .. بس الحين تبين واااااااايد اصغر عن عمرها

مرحباااااااااااااااااااااااا
شكرااااااااااااااااا لكل خواتي الحلوات الي ردووو
اختي خاتم جوري
بقولج شوفي
مثلا على الفطور تقدرين تاكلين 2 روب وكاس حليب وعقب ساعتين كاسين عصير برتقال وقبل لاتنامين بساعه كاس حليب
وبالسحور كاس عصير برتقال
المهم انج توزعين الكميه يا عمري
يعني على كيفح وزعيها مو لازم الي انه حطيته لج
وعلى فكره يمكن ماتستعملين كل الكميه
لاني من بديت الى الحين ماكلت الا في اليوم روب واحد وكاسين عصير برتقال وكوبين حليب
بسسسسسسسس مادري ليش هالريجيم يشبع
والحمدلله الف مره لاني حصلت هالريجيم وانشالله اضعف يااااااارب يااااااارب

كان قصدي عبير الجندي هب عبير احمد

اوكي بنت زايد عاادي حبيبتي
المهم بنات وينكم ؟؟؟؟؟ وين الهمه