والله مادري ياجمره غضىىى
لاتخرعيني
والله يادنيا موقصدي اخرعج
لاني اعرف كثيرسوو نفس هالريجيم وازيد وعقبها طلعت لهم
مضاعفات
نقص بالهيموجلوجين بالدم وغير
فنصيحتي لج اعتمدي على ريجيم يحتوي على كل اللي يتطلبه جسمج
عشان تضعفين وتصيراحلى دنيا
لولاخووفي عليكم وحبي لكم مانصحت
وهالكلام من وااقع
والله يوووفقج يارب للي تبينه:)
لاني اعرف كثيرسوو نفس هالريجيم وازيد وعقبها طلعت لهم
مضاعفات
نقص بالهيموجلوجين بالدم وغير
فنصيحتي لج اعتمدي على ريجيم يحتوي على كل اللي يتطلبه جسمج
عشان تضعفين وتصيراحلى دنيا
لولاخووفي عليكم وحبي لكم مانصحت
وهالكلام من وااقع
والله يوووفقج يارب للي تبينه:)
الصفحة الأخيرة
لا لان الطريقه الصحيحه اللي تساعد على النحف اكثر
هوالريجيم اللي حتووي على كل متطلبات الجسم
لواستمر على ريجيم ام عووشي بتطلع لي مضاعفات لاسمح الله بالمستقبل
حبيت انصحكم
ويارب الجميع يضعف ويحقق الله اللي باله:)