alondra
•
واياكم يا رب :39:
على فكرة ..عندي دايت تاني من نفس الاخصائية عدا عن انه بينزل الوزن كمان بيعمل غسيل للجسم و بيرجع يصحح و يعادل الجسم اذا كان مشي على دايتات كتير قبل هيك
ياليت تكتبين هالريجيم
ومشكورة
ياليت تكتبين هالريجيم
ومشكورة
( عريب )
•
حبيبتي alondra
انتي طبقتي ريجيم شوربة العدس بيوم واااحد ؟؟؟
ممكن اعرف في هاليووم كم نزلتي؟؟؟
اما ريجيم الشوربه فانا مسويته نزلت عليه 5 كيلو تقريبا ..والكل لاااحظ علي الضعف
لكن بسررررعه رجعوا :(
طبعا العيب مو من الريجيم ..العيب من ....... بنت الجيران :)
انتي طبقتي ريجيم شوربة العدس بيوم واااحد ؟؟؟
ممكن اعرف في هاليووم كم نزلتي؟؟؟
اما ريجيم الشوربه فانا مسويته نزلت عليه 5 كيلو تقريبا ..والكل لاااحظ علي الضعف
لكن بسررررعه رجعوا :(
طبعا العيب مو من الريجيم ..العيب من ....... بنت الجيران :)
لهوومه
•
:icon33: مشكوره حبيبتي................... :27: : بس لاتنسينا الدايت الجاي .......................
الصفحة الأخيرة