متغيرة

متغيرة @mtghyr

عضوة فعالة

الاخوات اللي عندهم كتاب اسامة حمدي

علاج السمنة والنحافة

الاخوات اللي عندهم كتاب اسامة حمدي
رجاء توضحولنا بدقة الامور التالية:

1/هل ممكن حذف شيئ لانحبه
2/ايش بدائل البيض
3/هل ممكن شرب الصودا الدايت مع الوجبة

الاخوات اللي عندهم اسئلة ثانية مكن يحطوها بس رجاء بلاش التكرار:22:
2
499

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سويرة الحلوة
سويرة الحلوة
-الحذف مسموح بشرط انك ماتبدلين المحذوف بشي.
-جبن قريش والزبادي قليل الدسم لانه حاط قسم للي عندهم كوليسترول وقسم للي عندهم ضغط ومبدل البيض بزبادي او قريش
- كل يوم لك علبه او علبتين دايت صودا متى مابغيتيهم
متغيرة
متغيرة
جزاك الله خيرا اختي سويرة الحلوة بس انا مااحب اللحم الاحمر فهل ياثر استبداله بالدجاج الخالي من الدهون