الاخوات اللي عندهم كتاب اسامة حمدي
رجاء توضحولنا بدقة الامور التالية:
1/هل ممكن حذف شيئ لانحبه
2/ايش بدائل البيض
3/هل ممكن شرب الصودا الدايت مع الوجبة
الاخوات اللي عندهم اسئلة ثانية مكن يحطوها بس رجاء بلاش التكرار:22:
متغيرة @mtghyr
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
متغيرة
•
جزاك الله خيرا اختي سويرة الحلوة بس انا مااحب اللحم الاحمر فهل ياثر استبداله بالدجاج الخالي من الدهون
الصفحة الأخيرة
-جبن قريش والزبادي قليل الدسم لانه حاط قسم للي عندهم كوليسترول وقسم للي عندهم ضغط ومبدل البيض بزبادي او قريش
- كل يوم لك علبه او علبتين دايت صودا متى مابغيتيهم