san
san •
اهلا فيكي اختي سكاكر بتنوووري التجمع وراح تنبسطي بين البنات بس اهم اشي الألتزام معانا علشان تتشجعي وتبقي على توااصل معنا وتحققي هدفك حبيبتي

وزنك 63 ولو شديتي همتك مره وحده يعني بشكل متواصل من غير تخبيصات والتزمتي بالرياضه راح تقدري توصلي للخمسينات اكييد على الأقل 4 او 5 كيلو حبيبتي بس المهم انك تلتزمي علشان تقدري تنقصيهم

موفقه
san
san •
اهلين انا وزني للسف زاد من 64و8 الى 66 خلال يومين ممكن من الدوره والتخبيصات لكن من بكره راح اوري نفيسي العين الحمراء
اهلين انا وزني للسف زاد من 64و8 الى 66 خلال يومين ممكن من الدوره والتخبيصات لكن من بكره راح اوري...
موفقه اختي المغتربه موفقه حبيتبي
san
san •
1/تسجيل العضوة لبياناتها كاملة كالتالي اسمها : كوووول :27: طولها : 163 وزنها : علي الدوره اكرمكم الله وبإذن الله بكره اوزن لانه يفترض اني اطهر بكره :) هدفها: 57 وتضع في توقيعها اي شعار يدل انها ضمن الفريق بإذن الله :27: واشكركم جميعااا وبإذن الله ابدأ من بكره < خربتها :icon33: اليوم
1/تسجيل العضوة لبياناتها كاملة كالتالي اسمها : كوووول :27: طولها : 163 وزنها : علي الدوره...
موفقه حبيتبي بس ما قلتيلنا كم وزنك الحالي؟

شدي الهمه والتزمي بالرياضه
سكاكر 2011
سكاكر 2011 •
san san :
موفقه حبيتبي بس ما قلتيلنا كم وزنك الحالي؟ شدي الهمه والتزمي بالرياضه
موفقه حبيتبي بس ما قلتيلنا كم وزنك الحالي؟ شدي الهمه والتزمي بالرياضه
كللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللووش
شكرا حبيبتي san الله يعطيك العافيه على قبولي معاكم
على العموم انا بديت اليوم السبت معاكم ويومي كان كالتالي
الفطور كوب ماااااااااااء وبعده كوب كافي بدون سكر
الغداء سلطه (طماطم وجرجير) ومكرونه سمرا با الدجاج
العصر كاس عصير برتقال طازج
العشاء كوب كبير شاي اخضر بالزنجبيل
الرياضه
مشيت ساعه كامله
ها وش رايكم فيني
ماري85
ماري85 •
san san :
اهلا فيكي اختي سكاكر بتنوووري التجمع وراح تنبسطي بين البنات بس اهم اشي الألتزام معانا علشان تتشجعي وتبقي على توااصل معنا وتحققي هدفك حبيبتي وزنك 63 ولو شديتي همتك مره وحده يعني بشكل متواصل من غير تخبيصات والتزمتي بالرياضه راح تقدري توصلي للخمسينات اكييد على الأقل 4 او 5 كيلو حبيبتي بس المهم انك تلتزمي علشان تقدري تنقصيهم موفقه
اهلا فيكي اختي سكاكر بتنوووري التجمع وراح تنبسطي بين البنات بس اهم اشي الألتزام معانا علشان ...
الله يقويكي ايوا حبيبتي بدنا نشد الهمة من جديد

الله يقويكي
ننتظر مشاركاتك


ههههههه
معلش انا صار معي نفس الشي البارحة
يارب نلتزم من جديد
ما شاء الله عليكي سان دائما نشيطة الله يقويكي


ما في شي مستحيل مع الارادة والنشاط
الله يقويكي
ننتظر مشاركاتك