يوم السبت
الفطور : ملعقتين رمان = 0
الغدا : ربع صدر دجاج بالفرن (3 نقاط) +6 ملاعق رز (4 نقاط)
العشا: لايوجد
الرياضه :شغل البيت :)
يوم السبت
الفطور : ملعقتين رمان = 0
الغدا : ربع صدر دجاج بالفرن (3 نقاط) +6 ملاعق رز (4 نقاط)...
المهم اليوم عدى بالف خير الحمد لله صحيت الضهر وشربت 3 كاسات ماء وبعدهم فطرت بيضتين مسلوقة
+ شاي بسكر دايت وتغديت علبة تونه صغيرة بهرتها بهار مشكل وفلفل اسود واكلتها يمي يمي وبعدها شربت شاي اسود مع عمتي ام زوجي بدون سكر والين العشاء جاب زوجب كباب ماقدرت اقاومه اكلته مع بقدونس وكزبرة سلطة وشاي بسكر دايت والحين عملت لي شاي رشاقة بشربه والحمد لله رياضة ماعملت للاسف كان عندناعمال ويكفيني الترتيب بعد روحتهم ونيمت عيالي والحين نص ساعة وبنام
منوووو رجعي للدات ورجعي معنا لاتلتزمين ولا تشدين بقوة تكرهين الدايت وتكرهينا اعتبرينا صديقات معهد نشوف بعض كل يوم وطلي علينا يالغالية
الغلية الله يشفي بنت اختك يااااارب ياكريم وتفرحون بها وتشوفونها عروس امين يارب
وتصبحون على خير يارب