المغتربه 2009 :

اهلين بنات انا اليوم بديت فايف دي دايت من تبدا معاي اكله حلو وكتير هذا الشي الي مريحني بس اخاف انه ماينقص فعلا لان فيه بنات جربوه ونقصو

اهلين بنات انا اليوم بديت فايف دي دايت من تبدا معاي اكله حلو وكتير هذا الشي الي مريحني بس اخاف...

من ال BH :

الاسم : من البحرين الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي الوزن قبل المسابقة : 69 الوزن بعد الأسبوع الاول: 68 الوزن بعد الأسبوع 2 : 67 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم عادي ( تقريبا رجيم التوست ) هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي و تمارين للزنود هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الاسبوع ؟ نو , بس احس ان وزني مفروض 66 خخ

الاسم : من البحرين الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي الوزن قبل المسابقة : 69 الوزن بعد...