عطرة الحجاز
عطرة الحجاز •
هلا دموعه حبيبتي

طبيعي بعد اليوم المفتوح يكون وزنك زايد بس بعد يويمن يرروح ويرجع وزنك زي ماكاااااان ويمكن اقل ان شاء الله
ود الوداد
ود الوداد •
هلا دموعه حبيبتي طبيعي بعد اليوم المفتوح يكون وزنك زايد بس بعد يويمن يرروح ويرجع وزنك زي ماكاااااان ويمكن اقل ان شاء الله
هلا دموعه حبيبتي طبيعي بعد اليوم المفتوح يكون وزنك زايد بس بعد يويمن يرروح ويرجع وزنك زي...
ماشاء الله لموووسه وصلتي 51 ربي يحفظك
بس ليش ماتكونين مع الوردي ؟؟ << لاتفهميني غلط
بس وزنك بعيييييييييييييييييييييد عن ال60 جداااااا
وان شاء الله هالزياده تعوضينها الاسبوع القادم بإذن الله :39:




بإذن الله .. وننتظر يومياتك ياعسل



ماشاء الله كويس كذا عنوني
الطمع ترى شين :35:


لااعرف هذا النظام :)


بإذن الله ياااااااااااااااااارب مافي تخبيص :44:



ماشاء الله تبارك الله
ممكن رابط الدايت الالماني عيوني <<< حمستيني :35:


الله يوفقك عيوني وان شاء الله نوصل بصحه وعافيه يارب
soso162
soso162 •
الاسم : soso162
الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي
الوزن قبل المسابقة : 63:5
الوزن بعد الأسبوع 2 : 62:8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم السعرات 1100
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا وهد اكبر غلط لكن الاسبوع الجاي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الاسبوع ؟
اولا عزيمتي ضعيفة وشوي تخبيص:09: ثاني شي الدورة متاخرة اسبوع

وهدي باقة ورد لاحلي فريق واحلي لون:26::26::26:

neesar
neesar •
الاسم : soso162 الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي الوزن قبل المسابقة : 63:5 الوزن بعد الأسبوع 2 : 62:8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات 1100 هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا وهد اكبر غلط لكن الاسبوع الجاي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الاسبوع ؟ اولا عزيمتي ضعيفة وشوي تخبيص:09: ثاني شي الدورة متاخرة اسبوع وهدي باقة ورد لاحلي فريق واحلي لون:26::26::26:
الاسم : soso162 الاكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي الوزن قبل المسابقة : 63:5 الوزن بعد...
كلام حلو كتير ومشجع
ان شاء الله هالاسبوع غير


مبروك النزول
حبيبيتي ممكن الدايت الالماني
سمعت عنه كتير وماعرفت احصله بغوغل
ممكن الرابط لو سمحتي



مبروك النزول حتى لو ما عاجبك
بس انا اشوف لو واحد استمر بالنزول كل اسبوع
ولو بسيط رح يجي اخر الشهر
وانتي على الاقل منزلة كم كيلو
وان شاء الله الاسبوع الجاي كلنا احسن
san
san •
مساء الخير والأحساس والطيبه ماسء ما يليق الا باحباابي وأنا بقوول
مساء الدايت والنشاط والالتزام مساء ما يليق الا باصحابي في الدايت هههه

يا جمااااعه طمنووني عن امووركم انا الحمد لله ماشي امووري تماااااام الى الان لاني وعدتكم هالأسبوع باذن الله مافي تخبيصص
الله يقويني ويثبتني يا رب وابقى ملتزززمه لحد يوم الجمعه القاادم لسااته مطوووول وااو بس لا انا مصرره على الالتزااام وانتو كمان نفس الاشي يا بناات خلو هالأسبوع الجديد اسبووع التزااام وانجاااز بليزز ماشي

سندويشتي

يا عمري انتي وانا بحبك كماان وبحب مشاركااتك وان شاء الله ما راح انقطع وشوفي طالما انا ملتزمه طالما انا متواجده هههههه غير هيك لما اخبص بحس حالي ما بحب افرجيكم و جهي هههههههه