سندويشة نوتيلا
سلاام بنات كيفكم؟

في الايام السبعة الجاية عندي زوار و لازم اكل و عزايم و مو عارفة كيف بدي اعمل لاني ما بدي انزع النظام :(
يعني صح اني خبصت مبارح بس يوم واحد كل فترة و فترة مو مشكلة بس سبعة ايام مشكلة كبيرة و خايفة يزيد وزني :angry2:
شو بتنصحوني يا حلوات؟؟
ماري85
ماري85 •
ربي يسعدك وربي فرحت .. وبإذن الله الببسي راح يتخفف :27: صار لي 3 ايام مادخلت النت :44: << اعتذر شديد الاعتذار بس ماحصلت وقت ادخل النت :icon33: اليوم الاول : بحدود الـ 1950 سعره <<< :mad: اليوم اللي بعده عاقبت روحي واخذت 650 سعره فقط << :42: امس اخذت 1550 سعره :angry2: << مدري شنو صاير لي واغلب التخبيص مايجي الا بالليل :30: اليوم وبكره وبعد بكره راح يكون يوم تنظيف القولون بإعتبار ان القولون متهيج عندي لذلك نظامي راح يكون تفاحتين الصبح تفاحتين الغدا وتفاحتين العشا ادعوا لي اني اصمد هذي الثلاث ايام .. طبعا اليوم احد .. وبإذن الله بكره الثنين وراح اكون صايمه لو ربي كتب لي :) وفوق كل هذا زدت 500 غراام << :(
ربي يسعدك وربي فرحت .. وبإذن الله الببسي راح يتخفف :27: صار لي 3 ايام مادخلت النت :44: <<...
ما شا الله يومك حلو
الله يقويكي


الله يقويكي وتشوفي نتايج حلوة



ما شاء الله يومك حلو
الله يقويكي

الله يقويكي حبيبتي


ولا يهمك
ان شاء الله السبوع القادم نزوول رائع
حاولي تلعبي رياضة


اهلا فيكي بس لازم تنزلي اول كيلو بسرعة عشان تصيري نظامي بفريق البرتقالي


يوكمك حلو الله يقويي



يا قلبي ليييييييييييييييييييييييش
يلا نبدا بداية جديدة ان شاء الله هالكيلوين ينزلو بسرعة لانهم طلعو بسرعة


ليييييييييييييييييييييييش
ليش يا حلوة التخبيص
خلص من ايوم معاقبة 2 ساعة رياضة


ما شاء الله يومك حلو الله يقويكي


اي حبيبتي تسمن لا تعيديها


ليييييييييييييييييييييش
يلا عوضيها بكرا


لييييييييييييييييييييييش
زعلتوني يا حلووات
خلص امسكوا انفسكم ما باقي شي للعيد

ما شاء الله يومكحلو
الله يقويكي حبيبتي




الله يقويكي حبيبتي


ما شاء الله
يوم حلوو



مشكورة حبيبتي على النصيحة

اللهيقويكي حبيبتي



الله يقويكي يومك حلووو


اللهيقويكي


يلاابدي ورجينا نتايجك


الله يقويكي وتشوفيالخمسينات


الله يقويكي
وخلص بعد اليوم مافي تخبببيص وينزل وزنك
ماري85
ماري85 •
سلاام بنات كيفكم؟ في الايام السبعة الجاية عندي زوار و لازم اكل و عزايم و مو عارفة كيف بدي اعمل لاني ما بدي انزع النظام :( يعني صح اني خبصت مبارح بس يوم واحد كل فترة و فترة مو مشكلة بس سبعة ايام مشكلة كبيرة و خايفة يزيد وزني :angry2: شو بتنصحوني يا حلوات؟؟
سلاام بنات كيفكم؟ في الايام السبعة الجاية عندي زوار و لازم اكل و عزايم و مو عارفة كيف بدي اعمل...
ما لازم تضعفي ابداااا حتى في العزايم كلي سلطة واكلات خفيفة
الله يقويكي
ماري85
ماري85 •
يومياتي
الفطور قطعة خبز صغيررررة +1مكدوس +موزة +قطعة كنافة صغيييييرة
الغداء ملعقتين رز +صحن سلطة
العشا صحن بطيخ

وبسسسسسسسسسسسس
nooon_7
nooon_7 •
الفطور
فطيرة لوزين

بين الفطور والغداء
تفاحه

الغداء
صحن رز صغيرررر وماكملته وقطعة دجاجه

والمغرب شربت شاي اخضر + زنجبيل

والعشاء ان شاء الله تفاحه او زبادي