الأريـــام
الأريـــام •
السلام عليكم

بالنسبة ليومي:

الغدا:سلطة جيكن سيزر وقللت من الصوص كثر ماقدرت+كوب قرفه بدون سكر

العشا:خبز اسمر+جبن+عصير برتقال فريش

ريح هادئه
ريح هادئه •
يومياتي ليوم الخميس

اول ماصحيت شربت لي كاسة مويه وبعدها بساعتين
الفطور: بيضتين مع عصير اناناس بس
وبعدها بساعه شربت لي قهوه مع كم حبه تمر
الغداء+العشاء:لانه كان في المغرب
اخذتلي فروج من الطازج مع بيبسي دايت يمكن ربع الكاسه بدون خبز

وبعدها بكم ساعه اخذت لي شاي اخضر

واكلت ليز بالفلفل والليمون كان مغري
الله يسامح زوجي

بس ان شاء الله ماباكل شي الين بكره

ادعولي
ود الوداد
ود الوداد •
يومياتي ليوم الخميس اول ماصحيت شربت لي كاسة مويه وبعدها بساعتين الفطور: بيضتين مع عصير اناناس بس وبعدها بساعه شربت لي قهوه مع كم حبه تمر الغداء+العشاء:لانه كان في المغرب اخذتلي فروج من الطازج مع بيبسي دايت يمكن ربع الكاسه بدون خبز وبعدها بكم ساعه اخذت لي شاي اخضر واكلت ليز بالفلفل والليمون كان مغري الله يسامح زوجي بس ان شاء الله ماباكل شي الين بكره ادعولي
يومياتي ليوم الخميس اول ماصحيت شربت لي كاسة مويه وبعدها بساعتين الفطور: بيضتين مع عصير اناناس...
الله يقويكم يابنات استمروا والله يوفقكم :26:
ود الوداد
ود الوداد •
يومياتي ليوم الخميس
كان يوم مفتوح
الفطور : كم قطعة كيك , كوب شاي بدون سكر
الغدا : مندي بالدجاج << نزلته بالاطباق الساخنه
العصر لمن العشاء : رحت المستشفى تنومت والحمدلله اللحين أحسن يارب لك الحمد
الساعه 10 تقريبا اكلت كم قطعة تورته كثرت للأمانه قلت يوم مفتوح
مع كم فنجال قهوه وشربت شاي مع تورتيلا بالدجاج والبطاطس
كنت مابغى اسوي يوم مفتوح الا يوم العيد بس لاني تعبت وحسيت نفسي تعبانه
ووجهي للامانه شااحب اشتهيت الاكل ومامنعت نفسي الحرمان مو كوويس
والحمدلله يارب لك الحمد اللحين أحسن من الظهر والعصر ..
دعواتكم الله يسعدكم :)
لموري الحلوه
لموري الحلوه •
ود حبيبتي سلامات ماتشوفين شررر

انا متابعتكم خلف الكواليس عقاب لنفسي لين انحف ارجع اكتب يومياتي

ادعووولي