ود الوداد
•
الله يسلمك عيوني لازم ترجعين ياقلبي
الله يسلمك عيوني لازم ترجعين ياقلبيالله يسلمك عيوني لازم ترجعين ياقلبي
بسم الله وعلى بركة الله
انزل تدويني
وياااااااااااااااااااارب لك الحمد
باركولي يابنات
قبل يومين لمن وزنت لقيت نفسي نازله كيلو
واليوم كيلو << من التعب
بس الحمدلله مره مبسووطه
معاي الغده ونزولي جدااااااااااااااااااااا
بطئ .. الحمدلله حمدآ كثيرآ
الإسم:
ود الوداد
الطول:158
الاكاديميه التابعه لها:
البرتقالي
الوزن قبل المسابقه:
63.4
الوزن الاسبوع الأول:
63.3
الوزن بعد الاسبوع الثاني:
63.1
الوزن بعد الاسبوع الثالث:
65.3 <<< زيااااااده:mad:
الوزن بعد الاسبوع الرابع:
63.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم غلا الاشواق لمدة يومين لأنه ماناسبني تعبت منه تركته وكملت بإبتعادي من السكر والزيت
هل مارستي الرياضة؟
الرقص وبعض التمارين تقريبا يومين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
شاهي أخضر وكمون وزنجبيل ونعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
الحمدلله نحفت2 كيلووو والحمدلله مره مبسووطه
وان شاء الله مارجعهم بسلامتي يارب :39:
انزل تدويني
وياااااااااااااااااااارب لك الحمد
باركولي يابنات
قبل يومين لمن وزنت لقيت نفسي نازله كيلو
واليوم كيلو << من التعب
بس الحمدلله مره مبسووطه
معاي الغده ونزولي جدااااااااااااااااااااا
بطئ .. الحمدلله حمدآ كثيرآ
الإسم:
ود الوداد
الطول:158
الاكاديميه التابعه لها:
البرتقالي
الوزن قبل المسابقه:
63.4
الوزن الاسبوع الأول:
63.3
الوزن بعد الاسبوع الثاني:
63.1
الوزن بعد الاسبوع الثالث:
65.3 <<< زيااااااده:mad:
الوزن بعد الاسبوع الرابع:
63.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم غلا الاشواق لمدة يومين لأنه ماناسبني تعبت منه تركته وكملت بإبتعادي من السكر والزيت
هل مارستي الرياضة؟
الرقص وبعض التمارين تقريبا يومين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
شاهي أخضر وكمون وزنجبيل ونعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
الحمدلله نحفت2 كيلووو والحمدلله مره مبسووطه
وان شاء الله مارجعهم بسلامتي يارب :39:
رتّوجي
•
حبيبتي ود الحمدلله على سلامتك وماتشوفين شر ان شاءلله يومياتي ليوم الخميس كان يوم مفتوح تحياتي للكل.......
ماري85
•
رتّوجي :
حبيبتي ود الحمدلله على سلامتك وماتشوفين شر ان شاءلله يومياتي ليوم الخميس كان يوم مفتوح تحياتي للكل.......حبيبتي ود الحمدلله على سلامتك وماتشوفين شر ان شاءلله يومياتي ليوم الخميس كان يوم مفتوح تحياتي...
الله يقويكي حبيبتي بس تكوني وزنتي قبل المفتوح
انتظر نتيجتك
في عندك تخبيص حبيبتي حاولي تنتظمي
انتظر نتيجتك
يومك حلو حبيبتي ريوووم الله يقويكي
انتظر نتيجتك
يومك حلو ريومي الله يقويكي
انتظر نتيجتك
الليز نزع يومك حبيبتي حاولي تقاومي الله يقويكي
الحمد لله على سلامتك ودودة
يومك المفتوح حلو كمفتوح
ليش خلف الكواليس تعالي على الشاشة عشان نعاقبك اذاخبصتي تاني
ما شاء الله والحمد لله
الف مبرووووووووووووووووووووك النزول ويارب بدون عودة
اهلا حبيبتي انتظر نتيجتك
انتظر نتيجتك
في عندك تخبيص حبيبتي حاولي تنتظمي
انتظر نتيجتك
يومك حلو حبيبتي ريوووم الله يقويكي
انتظر نتيجتك
يومك حلو ريومي الله يقويكي
انتظر نتيجتك
الليز نزع يومك حبيبتي حاولي تقاومي الله يقويكي
الحمد لله على سلامتك ودودة
يومك المفتوح حلو كمفتوح
ليش خلف الكواليس تعالي على الشاشة عشان نعاقبك اذاخبصتي تاني
ما شاء الله والحمد لله
الف مبرووووووووووووووووووووك النزول ويارب بدون عودة
اهلا حبيبتي انتظر نتيجتك
ماري85
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نتيجتي
الاسم ماري85
الطول 161
الوزن قبل المشاركة 64
الوزن بعدالاسوع الاول 62.5
الوزن بعد ااسبوع ال2 61
الوزن بعد الاسبوع الثالث 60
الوزن بعد الاسبوع 4 60
الوزن بعد الاسبوع الخامس 60
ل امارس الرياضة لم اتناول ادوية ولم اتناول الاعشاب
ملاااا حظات بصراحة كان عندي الاسبوع شبه مفتوح لان مع نقص حديد وكالسيوم فكنت اكل وجبتين اشبع فيهم
ولم امارس الرياضة الا مشي يومين
الحمد لله على كل حال ولكن ان شاء الله الاسبوع القادم رح اتبع نظام رجيم ورح امارس الرياضة لاني جبت سير جديد باركولي هههههههه
يلا حبيباتي انتظر نتايجكم بفارغ الصبر
في بنات كتير مو مبينات وينهم والله اشتقنالهم يارب يكون غيابهم لخير ويكون من غير تخبيص
نتيجتي
الاسم ماري85
الطول 161
الوزن قبل المشاركة 64
الوزن بعدالاسوع الاول 62.5
الوزن بعد ااسبوع ال2 61
الوزن بعد الاسبوع الثالث 60
الوزن بعد الاسبوع 4 60
الوزن بعد الاسبوع الخامس 60
ل امارس الرياضة لم اتناول ادوية ولم اتناول الاعشاب
ملاااا حظات بصراحة كان عندي الاسبوع شبه مفتوح لان مع نقص حديد وكالسيوم فكنت اكل وجبتين اشبع فيهم
ولم امارس الرياضة الا مشي يومين
الحمد لله على كل حال ولكن ان شاء الله الاسبوع القادم رح اتبع نظام رجيم ورح امارس الرياضة لاني جبت سير جديد باركولي هههههههه
يلا حبيباتي انتظر نتايجكم بفارغ الصبر
في بنات كتير مو مبينات وينهم والله اشتقنالهم يارب يكون غيابهم لخير ويكون من غير تخبيص
الصفحة الأخيرة