هاااي بنوتات
اليوم كني زودتها باقولكم يومي وانتم وجهوني ..
نص خبزه ابيض + ايدام خضار (صحن صغير )
طبعا مع مشي نص ساعه + 20 مره شد بطن +60 مره تصفيق
______________
وبالنسبه لسؤالك يا ود انا دايما اخذ وجبه وحده بس في اليوم
عشان ابغى انزل كل يوم كيلو قبل العييد ان شاء الله
هاااي بنوتات اليوم كني زودتها باقولكم يومي وانتم وجهوني .. نص خبزه ابيض + ايدام خضار (صحن صغير ) طبعا مع مشي نص ساعه + 20 مره شد بطن +60 مره تصفيق ______________ وبالنسبه لسؤالك يا ود انا دايما اخذ وجبه وحده بس في اليوم عشان ابغى انزل كل يوم كيلو قبل العييد ان شاء اللههاااي بنوتات اليوم كني زودتها باقولكم يومي وانتم وجهوني .. نص خبزه ابيض + ايدام خضار (صحن...
ماشاء الله حلو يومك .. استمري ياعسل
ماشاء الله تمام
والله ياعمري وش تنتظرين لازم تنحفين
وانا والله العظيم قالوا لي كذا وقالوا لي مارح تحملين الا لمن تنحفين
صارلي 6 سنوات بعد كم شهر ادخل 7 سنوات
الله يكتب لي الخير وين ماكان هدفي الاول والاخير بالنحف
عشان الحمل والله .. من جد تعب تعب بس وش نسوي
هذول الرجال ان اصبروا اليوم ماصبروا بكره والعمر يمششششششششي
فكري بنفسك وقارني حمل ولا بلع ليل نهار؟؟
يومك رووعه ياعسل ماشاء الله
وانا البيريود عني ونفسيتي مفتوحه ع الاكل بس الحمدلله
حتى اذا اكلت تلاقيني ع الخفيف الحمدلله
جزاك الله خير ياقلبي
اممممممم حلوين لولا هالشوكولاته :35:
لا عيوني اذا نظامك هيك رح تتعبين
بس يومك اليوم مارح يأثر ان شاء الله :39:
ماشاء الله تمام
والله ياعمري وش تنتظرين لازم تنحفين
وانا والله العظيم قالوا لي كذا وقالوا لي مارح تحملين الا لمن تنحفين
صارلي 6 سنوات بعد كم شهر ادخل 7 سنوات
الله يكتب لي الخير وين ماكان هدفي الاول والاخير بالنحف
عشان الحمل والله .. من جد تعب تعب بس وش نسوي
هذول الرجال ان اصبروا اليوم ماصبروا بكره والعمر يمششششششششي
فكري بنفسك وقارني حمل ولا بلع ليل نهار؟؟
يومك رووعه ياعسل ماشاء الله
وانا البيريود عني ونفسيتي مفتوحه ع الاكل بس الحمدلله
حتى اذا اكلت تلاقيني ع الخفيف الحمدلله
جزاك الله خير ياقلبي
اممممممم حلوين لولا هالشوكولاته :35:
لا عيوني اذا نظامك هيك رح تتعبين
بس يومك اليوم مارح يأثر ان شاء الله :39:
يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور : ايدام خضار مشكله بالصويا صوص وقطع فيليه دجاج+ حبه سمبوسه + شوي رز + سلطه
وعصير برتقال
طبعا ماخلصت طبقي صرت اشبع بسرعه
السناك : قطعة حلا + نسكافيه
السحور : سندوتش تونه + عصير برتقال + حبه كيوي
الفطور : ايدام خضار مشكله بالصويا صوص وقطع فيليه دجاج+ حبه سمبوسه + شوي رز + سلطه
وعصير برتقال
طبعا ماخلصت طبقي صرت اشبع بسرعه
السناك : قطعة حلا + نسكافيه
السحور : سندوتش تونه + عصير برتقال + حبه كيوي
ياحياتي والله حاسه فيكي
بس انتي اعقدي النيه وصدقيني كلنا نمر بظروف سيئه
بس وش نسوي مالنا الا الصبر والاحتساب
الله معك
الصفحة الأخيرة
الفطور:
نسكافيه 3 في 1
الغداء:
ملعقتين رز + سلطة فواكه انا عاملتها مافيها الا فواكه
سناك: قطعتين شوكلا صغار
العشاء:
3 ملاعق مقلوبة .