كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مها الإمارات
مها الإمارات •
أنا مشكلتي الأوراك..يعني المنطقة اللي بين الركب والأرداف ( المؤخرة) وخصوصاً من الجهة الأمامية....متعقده منهم ...ولله الحمد

أخت بتبوتي

ممكن تخبرينا أكثر عن تكسير الدهون....هل هو بالمساج ..أو بأجهزة كهربائية...

وإذا البنات اللي في دبي يعرفون مكان يسوون فيه تكسير الدهون تخبرني الله يجزيكم خير
أم دانية
أم دانية •
yesritaj yesritaj :
آآآآآآآآه ه ه الأرداف تكفون لا تعورون قلبي
آآآآآآآآه ه ه الأرداف تكفون لا تعورون قلبي
أسئل مجرب ولا تسئل طبيب:11retcher

لتنحيف الارداف:26: :26:
اولا عمل رجيم يعني تقللين السعرات :10_8_9:



والسبب اذا كان عند سمنه في هذي الاماكن تعتبر مكان تخزين الدهون

ثانيا
وعمل رياضة المشي والدراجة:7_5_127: وتمارين للارداف ويوجد كتب واشرطة لعمل التمارين:10_8_11:
الاوزه الرشيقه
الاوزه الرشيقه •
السلام عليكم
وانا نفس الشئ اعاني منها ولكن مع الرياضة والمشي ساعه يوميا والتقليل من الدهون بتروح
*ام عبدالمحسن*
*ام عبدالمحسن* •
كلنا بصوت واحد
نبي حلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل
*ام عبدالمحسن*
*ام عبدالمحسن* •
كلنا بصوت واحد
نبي حلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل