الاكتئاب ذبحني

الله يفرج عني وعنك الحمدلله على كل حال انتظر الردود من اصحاب التجارب مثلك

اختي اما كنت زيك وربي لدرجة كان فيني خوف مو طبيعي وربي اخاف حتى من صياح صغاري وخفقان واكتاب وبس مالي خلق شي ولا طلعه ولا روحه
نصيحه
آلا بذكر الله تطمن القلوب اذكري الله عودي لسانك على ذكر ربي الاستغفار التسبيح التهليل القران اقري كل يوم جزء كل شوي جددي وضوءك خذي مويه واقري عليها الفاتحه والمعوذات واية الكرسي وسورة الفلق والنَّاس والاخلاص حاولي ماتجلسين لوحدك اطلعي وسعي صدرك وشي ثاني حللي فيتامين دا والغده وفيتامين ب12 لانها تسبب اكتئاب حاد

اختي ماسبب الاكتئاب هل بسبب معين ؟
هل تاخذي علاج ادوية ؟
كيف علاقتك مع القران والصلاة (مع الله )
حتى نقدر نساعدك لان السبب غير واضح

انا مكتئبه من افكاري قبل اسبوعين تقريبا ماكان في شي لكن بعد ماصرت افكار مالها اجوبه وغير منطقيه جتني الحاله

ايوه الأدويه تخفف
أنا كنت وين وصرت وين؟
شوفي تجربتي في هذا الرابط وان شاء الله تستفيدين منها
بس استشيري الطبيب قبل اخذ هذا الدواء
https://www.hawaaworld.com/showpost.php?p=90288162&postcount=8