ورررده
ورررده
,

الله يرحم حالك يا كوون زوون

ويلطف بك وبولدك

امين


:26:
في القلب دكراهم
عندك خيارين ياانك تغيرين روتينك وحياتك المملة واذا مريتي باحباطات بسبب او بدون سبب . جربي حاجة جديدة اذا عندك امكانيات وقريت ان السباحة تخلص الانسان من التوترات والمشي والرياضة واذا عندك امكانيات غيري سيارتك اثاثك او حتى تنقلين من مسكنك غيري اللوك مثلا اتمشي دايم شوفي نواقصك عندك .. اكشفي على نظرك اسنانك يمكن مهملة وغافلة اتفحصي اولادك اللي تعبان ولا عندة تعب باسنانه او ضعف نظر او سمع تلتهين بالحياة شوفي نواقصهم غيري جهاز الجوال مثلا ... ادخلي مع بناتك نادي رياضي وصحي .. جربي طبخات جديدة عندك خيارات كثيرة زوري اقارب لك من زمان ماجيتيهم مثلا .. المساج له مفعول ممتاز مع مغلي الزهورات
عندك خيارين ياانك تغيرين روتينك وحياتك المملة واذا مريتي باحباطات بسبب او بدون سبب . جربي حاجة...
كون زون الوسواس هدا من الشيطان اسحبي عليه ولا تلقين له بال لين تتحسنين مع الوقت يتبع
في القلب دكراهم
كون زون الوسواس هدا من الشيطان اسحبي عليه ولا تلقين له بال لين تتحسنين مع الوقت يتبع
كون زون الوسواس هدا من الشيطان اسحبي عليه ولا تلقين له بال لين تتحسنين مع الوقت يتبع
هه شوفي (قل اعود برب الناس ملك الناس اله الناس من شر الوسواس الخناس الدي يوسوس في صدور الناس) وهو شافك فريسه سهله عشان كدا استلمك وسوسه ومن الاشياء الي تفرحه اصلا انه يشوف اي مسلم حزين يتبع
في القلب دكراهم
وبخصوص الاكتئاب اشغلي نفسك بشي زي دخول معهد او تحفيظ قران عشان ما تخلينه يتغلب عليك
اذا عرفتو قلولي
لاتدمري نفسك .. ترا الاكتئاب يجي تدريجي ويزيد يزيد يعني لو مالحقتي على نفسك بعد فتره يمكن تلاقي نفسك تفكري بالانتحار او تفكري تقتلي اطفالك
خذي حبوب نصييحه لاتسكتي على نفسك

.. وترا الاكتئاب مو مرض نفسي ولا شي .. احيان يكون هرمونات ملخبطه ( خصوصا انك تقولي جاكي بعد الولاده ) .,. واحيان نقص فيتامين