اهلين
بعض الاحيان هناك علاقة بين الاكتئاب والوزن وايضا مرض الرهاب الاجتماعي او مايسمى
Social Phobia واعراض هذا المرض هي ارتباك عن التكلم مع الناس والخوف من اتفه الاشياء مثلا الخوف من الكلام او الخروج .. وعندما تكون هذه الحالة قليلة فيسمى الخجل او Shyness وهناك فرق بين الحياء والخجل .. واذا وصل الى حالة كبرى حيث الانسان لا يخرج من البيت ويخاف من رؤية الناس وهذه مخاوف نفسية وفي هذه الحالة يسمى Social Phobia ..
الاسباب كثيرة قد تكون من الضرب وقد يكون عدم تقبل الانسان شكلة ..
للاسف اني دخلت في موجة هذا المرض ولم استطع التخلص منه لكن حبيت اشارك في حملة الريجيم وان شاء الله بعد ماانحف راح اعيش حياتي .. احس ان الحياة مالها معنى وتعاسة كبيرة
ربما بعضكم ترى ان المسئلة بسيطة مسئلة خروج من البيت لكن لايعلم الا من هو مصاب بهذا المرض اللعين ..

ابي اصير رشيقة @aby_asyr_rshyk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

اني مااخاف من الكلام مع الناس لكن السمنة هي السبب !
فقط اخلص ريجيم كل شي ينتهي .. واني سجلت هني علشان الريجيم الجماعي
علشان على الاقل احس بحماسة حق التخفيف ..
بس انحف == النصر على الخجل ..
ترجع الثقة بالنفس
ترجع السعادة
ترجع كل شي !!
واني والله احلم يوما في حياتي اوصل الى الوزن المطلوب !
اني مقررة انحف 20 كيلو فقط .. باقي علي اني والسعادة 20 كيلو !
فقط اخلص ريجيم كل شي ينتهي .. واني سجلت هني علشان الريجيم الجماعي
علشان على الاقل احس بحماسة حق التخفيف ..
بس انحف == النصر على الخجل ..
ترجع الثقة بالنفس
ترجع السعادة
ترجع كل شي !!
واني والله احلم يوما في حياتي اوصل الى الوزن المطلوب !
اني مقررة انحف 20 كيلو فقط .. باقي علي اني والسعادة 20 كيلو !

bent_bh
•
فعلا اختي........
يمكن لو احد يقرأ المشكلة شنو يعني ليش معقدة روحها وجذي هم 20 كيلو
ومايدرون ان سعادتي وثقتي بنفسي تتوقف على ها الشي
الله كريم.......
قوي رادتش وتحلي بالصبر وحطي ايدج بيدي وخلنا نمشي ها المشوار
وبنشوف في نهاية المطاف من يحقق حلمه ومن يبقى على حسرته:26:
وان شاء الله ثنتينا وكل وحدة سمينة تحلم بالرشاقة لها دعوة من خالص قلبي ان الله يوفقها ويحقق الا تبغيها
ويعطيها الصحة والعافية
وان شاء الله بكرا اتصيرين عروس رشيقة بفستان عرسها وتمشي باختيال وواثقة من نفسها
وتمشي برشاقة:24:
يمكن لو احد يقرأ المشكلة شنو يعني ليش معقدة روحها وجذي هم 20 كيلو
ومايدرون ان سعادتي وثقتي بنفسي تتوقف على ها الشي
الله كريم.......
قوي رادتش وتحلي بالصبر وحطي ايدج بيدي وخلنا نمشي ها المشوار
وبنشوف في نهاية المطاف من يحقق حلمه ومن يبقى على حسرته:26:
وان شاء الله ثنتينا وكل وحدة سمينة تحلم بالرشاقة لها دعوة من خالص قلبي ان الله يوفقها ويحقق الا تبغيها
ويعطيها الصحة والعافية
وان شاء الله بكرا اتصيرين عروس رشيقة بفستان عرسها وتمشي باختيال وواثقة من نفسها
وتمشي برشاقة:24:

أنا حاسه فيك والله تصدقين لو سمنت كيلوين وانا جيمي طريقته حلوه ووزني مثالي بس للاسف فيني المرض هذا
لدرجت اذا سمنت كيلو معاد اطلع من البيت واحس اني قبيحه مع اني اذا طلعت كل الناس يقولون احلا مافيك جسمك
واتخيل ان بطني كبير واني سمينه مرررررره
مع اني عكس كذا
وانا اعاني من المرض هذا والله يعين:26:
لدرجت اذا سمنت كيلو معاد اطلع من البيت واحس اني قبيحه مع اني اذا طلعت كل الناس يقولون احلا مافيك جسمك
واتخيل ان بطني كبير واني سمينه مرررررره
مع اني عكس كذا
وانا اعاني من المرض هذا والله يعين:26:

ااااااااااااااااه
خليه بالقلب تجرح لاتطلع لبره وتفضح
انا هذى مشكلتى
واذا وصل الى حالة كبرى حيث الانسان لا يخرج من البيت ويخاف من رؤية الناس وهذه مخاوف نفسية وفي هذه الحالة يسمى Social Phobia
هذا مربط الفرس
يكون عدم تقبل الانسان شكلة
محتاجه دعوتكم
خليه بالقلب تجرح لاتطلع لبره وتفضح
انا هذى مشكلتى
واذا وصل الى حالة كبرى حيث الانسان لا يخرج من البيت ويخاف من رؤية الناس وهذه مخاوف نفسية وفي هذه الحالة يسمى Social Phobia
هذا مربط الفرس
يكون عدم تقبل الانسان شكلة
محتاجه دعوتكم
الصفحة الأخيرة
ولازم تبدأين تختلطين بالناس وخاصه المقربين من الاهل والصديقات وان شاء الله مع الوقت راح تتغلبين على هالشي
وممكن تجهزين بعض العبارات المعينه في راسك تردين بها على كل سؤال محتمل يتوجه لك وتتدربين عليه في البيت حتى ما تتلعثمين او تخافين من الكلام مع الاخرين
وان اشاء الله ياربي تصيرين رشيقه ومعنوياتك ترتفع اكثر واكثر